2007／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 0.0 | |||
| 8/02 木 | 0.0 | |||
| 8/03 金 | 0.0 | |||
| 8/04 土 | 6.0 | 平和の森公園往復 |
36'43" |
暑い、暑すぎ。 |
| 8/05 日 | 6.0 | 平和の森公園往復 |
37'02" |
暑い、暑すぎ。1キロごとに給水するも、６キロで頭がくらくら、真夏のレースなんて考えられない。 |
| 8/06 月 | 6.0 | 平和の森公園往復 |
34'39" |
わ～い、３日連続ラン達成。この調子、この調子。 |
| 8/07 火 | 0.0 | 付き合い酒。 |
||
| 8/08 水 | 0.0 | フジテレビの日らしい。 |
||
| 8/09 木 | 19.0 | 平和の森公園往復 皇居２周 |
46'50" 1:03'37" |
私を除いて家族旅行。まあいいか。 ①27'23"②27'07"皇居エスケープラン。よ～し７月の走行距離を超えたぞ。レベル低っ！ |
| 8/10 金 | 0.0 | |||
| 8/11 土 | 10.0 | 皇居２周 |
59'13" |
①31'56"②27'16" 灼熱の皇居ラン、２周でギブアップ。わたしゃこれが限界だ。その後、ビール、冷酒で沈没。 |
| 8/12 日 | 0.0 | 病院看病後、娘の買い物にお付き合い。娘①の誕生日パーティーのためのケーキ買出しなどしてたら走る時間なし。 |
||
| 8/13 月 | 0.0 | 朝の通勤電車はガラガラ、初めて？座って通勤。 |
||
| 8/14 火 | 6.0 | 平和の森公園往復 |
35'44" |
今日から夏休み、朝の娘のアッシー後、平日でなければできない手続き（区役所手続き２回、警察手続き、銀行手続き）をこなし、父の看病に病院へ。帰ってきたら、夕方６時、ようやく走り出すも根性なく３周で終了。 |
| 8/15 水 | 10.0 | 平和の森公園往復 |
1:00'50" |
猛暑ラン、公園で６０歳ランナーさんとご挨拶。サブスリー２回達成者とのこと。羨ましい～。 |
| 8/16 木 | 5.2 | 平和の森公園往復 |
35分くらい |
さすがに今日は５キロでギブアップ。 |
| 8/17 金 | 6.3 | 平和の森公園往復 |
38'07" |
|
| 8/18 土 | 0.0 | |||
| 8/19 日 | 0.0 | |||
| 8/20 月 | 0.0 | |||
| 8/21 火 | 0.0 | |||
| 8/22 水 | 0.0 | 父の転院手続き等のため、午後から休暇。 |
||
| 8/23 木 | 0.0 | |||
| 8/24 金 | 6.0 | 皇居1周往復 |
33'41" |
久々のエスケープラン。 |
| 8/25 土 | 6.3 | 平和の森公園往復 |
38'05" |
世界陸上の男子マラソンが始まる（7:00）前にひとっ走り。今日も暑くなりそうだ。 |
| 8/26 日 | 6.0 | 平和の森公園往復 |
35'29" |
昼、いつもの平和の森公園へ。さすがに走っている人はほとんどいない。 |
| 8/27 月 | 0.0 | 組閣、２６時帰宅。 |
||
| 8/28 火 | 0.0 | ○道館での葬儀に借り出される。あ～疲れた。 |
||
| 8/29 水 | 0.0 | えんまめさん壮行会に出たかったなあ。このままだと今月も走行距離２ケタ、いかんな～。 |
||
| 8/30 木 | 11.0 | 皇居２周往復 |
58'37" |
エスケープラン。①26'26"、②23'29"これでようやく月間走行距離３ケタ到達、何ヶ月ぶりだろう。皇居は、水、金がランナーが多いようだ。それにしても女性ランナーの比率が高い。本当にブームのようだ。 |
| 8/31 金 | 0.0 | 公式懇親会、お付き合いは大変疲れる。２次会で気が緩み飲みすぎ。 |
||
| 走行距離 | 103.8 km | |||