2018/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | 台風21 強風 |
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9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 6.6 | Bike 9.3k(H145) SP 夜Bike55.4k(H828)⇔1級山岳ー奥多摩湖 TT |
TT区間 53.17km 多摩高⇔奥多摩湖@1:11:28A0:58:28計2:09:20 |
鉄道公園南〜小曽木周回〜G Av 24.7q/h CD70 MAX52.3km/h CD199 復路 しゃりばて 古里の7で食べた肉まんが超美味 |
9/09 日 | 0.0 | Bike 15.6k(H207) |
厚澤TT 8:16 2015.5に 6:41 今回は序盤抑えすぎたかも? 中盤以降はたぶんよかった |
午前中ソフトの練習 午後チャリで奥多摩湖に行こうとしたら美樹が連れてけ それで花木園 |
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 0.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 0.0 | |||
9/16 日 | 0.0 | |||
9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 0.0 | |||
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 0.0 | |||
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 6.6 km |