月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	5.0	【朝】ジョグ	25min	2D 桜めちゃキレイ
4/03 水	0.0
4/04 木	5.1	【朝】ジョグ	25min	2C 息が切れる…
4/05 金	5.1	【朝】ジョグ	25min	2E 疲労感ッパない。。
4/06 土	0.0
4/07 日	7.0	【午前】ジョグ	36min	1D ゆるり花見ジョグ
4/08 月	0.0
4/09 火	10.0	【夜】ジョグ	n/a	2C 息上がり過ぎ…そろそろ戻さないと。。
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	7.0	【午後】ジョグ	35min	2B 感覚としては悪くなかった
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	5.2	【朝】ジョグ	25min	2C
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	0.0
4/22 月	10.0	【夜】ジョグ	51min	2C 知り合いと走ると楽ちん。
4/23 火	0.0
4/24 水	5.0	【朝】ジョグ	n/a	2E 2日連続寝不足。よー走った
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	59.4  km