月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0
2/03 日	7.5	【夜】ジョグ	38min	1E また一から再スタート。軽井沢PBへ！
2/04 月	0.0
2/05 火	6.4	【朝】ジョグ	38min	2D 皇居ラン 寝不足。
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	12.3	【午前】ジョグ	62min	2D 息が上がる。。ま、継続継続。
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	15.0	【午後】ジョグ	88min	2D 週末ランナーにならないようにしないと…
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	5.1	【朝】ジョグ	26min	2D よし。再開の兆し
2/21 木	5.1	【朝】ジョグ	n/a	2D 酒飲みの翌日はキツい…
2/22 金	5.2	【朝】ジョグ	25:24	2D まだまだ重いなぁ…
2/23 土	0.0
2/24 日	13.5	【午後】ジョグ	71min	1D 疲労感っぱない…
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	5.1	【朝】ジョグ	25min	2C 少しずつ。少しずつ。
2/28 木	0.0
走行距離	75.2  km