トレイルソムリエ  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
<2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです!          <2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです!          <2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです!          <2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 10.0   【夜】ジョグ
55min
C やはり後半キツかった…
8/02 金 0.0  
8/03 土 0.0  
8/04 日 0.0  
8/05 月 0.0  
8/06 火 0.0  
8/07 水 0.0  
8/08 木 0.0  
8/09 金 0.0  
8/10 土 7.3   【午後】ジョグ
C やはり最後は熱中
8/11 日 0.0  
8/12 月 9.3   【午前】ジョグ
C なかなか長い距離走れん…
8/13 火 8.9   【夜】ジョグ
C 雨に降られてずぶ濡れラン。。
8/14 水 0.0  
8/15 木 7.1   【午前】ジョグ
35min
C あっちぃー
8/16 金 0.0  
8/17 土 7.0   【午後】ジョグ
35min
B 暑いけど、身体動いた
8/18 日 4.8   【夜】ジョグ
25min
B 織田までダッシュw
8/19 月 10.0   【夜】ジョグ
56min
B 西田さんとぶらりジョグ
8/20 火 0.0  
8/21 水 0.0  
8/22 木 6.9   【朝】ジョグ
35min
A 涼しくて走りやすかった!
8/23 金 0.0  
8/24 土 0.0  
8/25 日 0.0  
8/26 月 0.0  
8/27 火 5.1   【朝】ジョグ
25min
D それにしても重いw
8/28 水 0.0  
8/29 木 0.0  
8/30 金 0.0  
8/31 土 0.0  
走行距離 76.4  km