トレイルソムリエ
地域 : 東京
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
<2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです! <2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです! <2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです! <2018.05.22>山と走ることとお酒が大好きです!
2019/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 木 | 10.0 | 【夜】ジョグ |
55min |
C やはり後半キツかった… |
8/02 金 | 0.0 | |||
8/03 土 | 0.0 | |||
8/04 日 | 0.0 | |||
8/05 月 | 0.0 | |||
8/06 火 | 0.0 | |||
8/07 水 | 0.0 | |||
8/08 木 | 0.0 | |||
8/09 金 | 0.0 | |||
8/10 土 | 7.3 | 【午後】ジョグ |
C やはり最後は熱中 |
|
8/11 日 | 0.0 | |||
8/12 月 | 9.3 | 【午前】ジョグ |
C なかなか長い距離走れん… |
|
8/13 火 | 8.9 | 【夜】ジョグ |
C 雨に降られてずぶ濡れラン。。 |
|
8/14 水 | 0.0 | |||
8/15 木 | 7.1 | 【午前】ジョグ |
35min |
C あっちぃー |
8/16 金 | 0.0 | |||
8/17 土 | 7.0 | 【午後】ジョグ |
35min |
B 暑いけど、身体動いた |
8/18 日 | 4.8 | 【夜】ジョグ |
25min |
B 織田までダッシュw |
8/19 月 | 10.0 | 【夜】ジョグ |
56min |
B 西田さんとぶらりジョグ |
8/20 火 | 0.0 | |||
8/21 水 | 0.0 | |||
8/22 木 | 6.9 | 【朝】ジョグ |
35min |
A 涼しくて走りやすかった! |
8/23 金 | 0.0 | |||
8/24 土 | 0.0 | |||
8/25 日 | 0.0 | |||
8/26 月 | 0.0 | |||
8/27 火 | 5.1 | 【朝】ジョグ |
25min |
D それにしても重いw |
8/28 水 | 0.0 | |||
8/29 木 | 0.0 | |||
8/30 金 | 0.0 | |||
8/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 76.4 km |