月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	7.2	ジョグ	36:34, 5:06/km
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	0.0
5/05 土	7.1	36:29, 5:08/km
5/06 日	17.5	1:44:20, 5:56/km
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	13.1	1:15:41, 5:47/km
5/10 木	10.0	47:44, 4:45/km
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	5.0	24:29, 4:50/km
5/14 月	7.0	34:34, 4:55/km
5/15 火	6.8	34:28, 5:03/km
5/16 水	7.1	33:49, 4:47/km
5/17 木	0.0
5/18 金	7.0	32:03, 4:33/km
5/19 土	5.0	28:33, 4:04/km
5/20 日	21.1	軽井沢ハーフマラソン2018	1:35:47	体調不良と前日の大量飲酒の割には気持ちよくジョグできた。
5/21 月	0.0
5/22 火	5.8
5/23 水	0.0
5/24 木	14.3
5/25 金	5.1
5/26 土	7.0	ジョグ	33:57	4:50/km
5/27 日	0.0
5/28 月	12.3	ジョグ	1:02:11	5.02/km
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	9.5	ジョグ		5:00/km
走行距離	167.9  km