きょーほ  
地域 : 神奈川    年齢 : 21歳になりました
一言 : 
とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 14.0   71分jog
1/02 水 13.0   66分jog
1/03 木 13.0   63分jog
1/04 金 8.0   40分jog
1/05 土 33.0   31.5㎞走
 7'11-6'59-58-7'00-6'59-57-57-51-55-33-45-48-28-36-28-21-30-5'45
1/06 日 0.0  
1/07 月 6.0   30分jog
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 5.0   27分jog
1/15 火 0.0  
1/16 水 19.0   15000mp-走
 ３'５２-52-51-50-49-49-あと不明　合計55'01
 もしかしたら14600しかやってないかも･･･
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0   30分jog
1/20 日 45.0   ムンバイマラソン
 2:50'48
 気温30度で死ぬかと思った。海外のマラソンはなかなか難しい。
1/21 月 0.0   REST
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 0.0  
1/27 日 0.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 156.0  km