きょーほ  
地域 : 神奈川    年齢 : 21歳になりました
一言 : 
とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。
2007／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 8.5   厚木元旦マラソン5km
 16'45　
 3位でした。
1/02 火 11.0   53分jog
1/03 水 18.0   18kmjog
1/04 木 8.0   40分jog
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0  
1/07 日 12.0   60分jog
1/08 月 20.5   akky大先生練習会 皇居
 21'15-19'28-19'24-18'24
 アドバイスをたくさんもらいました。まだまだ先生には追いつけません。
1/09 火 8.0   41分jog
1/10 水 24.0   20kmP-走
 ７２’１４
1/11 木 0.0   REST
1/12 金 17.0   1000×4　47分jog
1/13 土 0.0  
1/14 日 10.0   クロカン大会7.7km　
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 8.0   44分jog
1/26 金 9.0   3000mP-走
1/27 土 3.0   10分jog　ながし
1/28 日 13.0   あつぎ駅伝　4区9.8km
1/29 月 8.0   42分jog
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 178.0  km