きょーほ  
地域 : 神奈川    年齢 : 21歳になりました
一言 : 
とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。
2005／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 16.0   ｊｏｇ
 80分
12/02 金 0.0  
12/03 土 16.0   ｊｏｇ＋ながし
 75分
12/04 日 8.0   奥多摩渓谷駅伝　4区
 21’37
12/05 月 9.0   ｊｏｇ
 46分
12/06 火 10.0   ｊｏｇ
 52分
12/07 水 10.0   6000Ｐ-走
 21’11
12/08 木 16.5   ｊｏｇ
 80分
12/09 金 0.0  
12/10 土 9.0   ｊｏｇ
 45分
12/11 日 7.0   藤沢市民駅伝　5区
 14'27
 ゆうしょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
12/12 月 0.0  
12/13 火 9.0   jog
 47分
12/14 水 15.0   6000mB-up＋400×5
12/15 木 18.0   皇居3周
12/16 金 18.0   皇居3周
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 0.0  
12/23 金 11.0   クラ対駅伝　4区
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 9.0   46分jog
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 0.0  
12/31 土 15.0   75分jog
走行距離 196.5  km