きょーほ  
地域 : 神奈川    年齢 : 21歳になりました
一言 : 
とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。          とりあえずテキトーにレースにエントリーしていきます。
2004／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 0.0  
11/03 水 9.0   400×5　200jog
夢の島競技場
11/04 木 0.0  
11/05 金 13.0   70分jog
 皇居
11/06 土 7.0   40分jｏｇ＋ながし
 大庭城址公園
11/07 日 4.0   1500m
 4'35"74
 関東クラブ対抗
11/08 月 0.0  
11/09 火 12.0   70分jog
11/10 水 12.0   10000P-走
 35'42
 織田フィールド
11/11 木 0.0  
11/12 金 12.0   60分jog
 皇居
11/13 土 6.0   30分jog+ながし
11/14 日 7.0   連盟駅伝1区
 16'42
 皇居
11/15 月 0.0  
11/16 火 17.0   90分jog
11/17 水 13.0   8000ｍT.T
 28'00
 織田フィールド
11/18 木 0.0  
11/19 金 0.0  
11/20 土 11.0   55分jog
11/21 日 0.0  
11/22 月 13.0   70分jog
11/23 火 0.0  
11/24 水 10.0   5000mT.T
 17'16
 織田フィー
11/25 木 10.0   50分jog
11/26 金 22.0   110分jog
 皇居
11/27 土 0.0  
11/28 日 43.0   河口湖マラソン
 2'54"28
 河口湖
11/29 月 0.0  
11/30 火 11.0   60分jog
走行距離 232.0  km