月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0	練習ナシ(作業)	35.8℃/140-82-66/148-81-57/0/歩行0km,0歩/酒量0g/体重欠測	MyGO!!!!!・Ave Musica 対バン落選(T_T)。鈴木信平『おとこであれず、女になれない』読了。帯は「小学館ノンフィクション大賞選考会を紛糾させた問題作」。「本作は fiction では？」で紛糾か。確かに常人には理解できない。自分は常人ではないので理解可能。著者は AMAB で性別違和を抱えてはいたが通常の性別移行措置(女性ホルモン摂取・豊胸・造膣・改名・戸籍変更)ナシで男性器除去のみを行った方。高2で男子クラスに。それで登校拒否・中退。イジメではなく男子に分類されることが拷問。一方完全に女子の側に振る性別移行も望まない。敢えて分類するとしたら「真性 non-binary」か。本日の迷惑メール27通。
2/02 日	0.0	練習ナシ(お天気イマイチ)	35.3℃/150-87-55/93-53-61/0/歩行1.2km,1,805歩/酒量96g(推定値)/体重欠測	5月に父上三回忌法要。泊まりで行くので宿を選定・予約。スゴク高い。次に本など1万8千円分を amazon で。「あと残り一つ」だと買ってしまう。どうせ嘘だろうが。1800[ASMAN]。後客はキライなタイプのジジイで「ロシア人のママがやっている店ということで来た」とのこと。「資本主義社会では・・」などとサクサク言う。おそらく全共闘世代。常連のS氏はマンガに造詣が深い。ご専門はロボット系。本日の迷惑メール63通。
2/03 月	0.0	練習サボリ	35.8℃/123-68-64/153-85-61/0/歩行0km,0歩/酒量0g/体重欠測	15時頃から晴れたが走らず。寒くて眠い。冬眠モードか。「明日は走る」ということでサボり。録画で《リズと青い鳥》。《響け！ユーフォニアム》の spin-off。優れた作品。本作において確かに百合は重要な要素。それに目を奪われてはイケナイ。恋愛と主体性を止揚するさらに深いテーマあり。制作は京アニ。あの放火殺人事件で亡くなられた animator の方々も携わっていたハズ。合掌。本日の迷惑メール49通。
2/04 火	4.7	ATM巡回ジョグ	35.2℃/145-84-55/117-70-62/42分46秒(ATMで止めなかったので参考値)/歩行2.4km,3,767歩/酒量0g/体重59.7kg	録画で《私のしあわせな結婚》。純粋に面白い。10代の頃《小説ジュニア》や集英社コバルト文庫は心底面白くてウルウル感動。このテの本はレベル5(5段階中最上位)のご禁制品。本屋で立読みするか買っても家には持ち帰らない。見つかったらヒドイ目に。1055出走。帰路広沢原公園のトイレ(小)に寄らなかったのが敗因。玄関のカギを開ける場面でほぼ限界。「大泉の家を売ってくれ」というDMや電話あり。旧住所表示だから登記情報を見ている。しかし固定電話の番号をどうして知ったのか。個人情報もダダ漏れと思料。本日の迷惑メール59通。
2/05 水	7.6	樹林ジョグC5周	35.6℃/153-86-57/141-79-64/9分46秒,6分51秒,6分54秒,6分47秒,6分41秒,6分34秒(6分45秒/km),9分44秒(計53分17秒)/歩行0km,0歩/酒量0g/体重59.0kg	1140出走。12時過ぎ声がうるさいジジイ連ご帰宅。2周増量。録画で《虹クロ》「ふるまいたい性が変わる自分と上手につきあうには」。18歳 AFABの方。勝手な分類はイケナイが non-binary で gender-fluid の方。山内尚『ノンバイナリー スタイルブック』という本もあるように non-binary の方は gender-expression に特段の配慮あり。メンターの井手上漠さんが相談者に fashion advice をされていたのは象徴的。本日の迷惑メール59通。
2/06 木	7.4	和光RRF5kmコースの周回部分3周	35.5℃/145-85-54/156-85-54/9分18秒,10分35秒,10分31秒,10分25秒(31分31秒/1.6km×3周＝4.8km))(6分34秒/km),8分42秒,計49分31秒/歩行0km,0歩/酒量0g/体重58.7kg	1226出走。四阿は静かで気分よし。サクサク走る。DKの流しの水道レバーとパッキング交換。うまくできた。amazonで買ったマンガを100頁ほど。第1巻の半分。昔は白土三平『カムイ伝』(第1部)全21巻を軽々と半日で読んでいた。今は目が疲れるし頭のCPUの劣化が激しい。本日の迷惑メール58通。
2/07 金	0.0	練習ナシ(自由行動日)	35.0℃/128-80-59/119-73-60/0/歩行9.9km,22,871歩/酒量80g/体重欠測	0930出発。アジトへ。資源ゴミ出し。まふまふ(アーティスト名)のDVDみる。副都心線で西早稲田へ。[DAFU]でブレスレット4ヶ。製造直売で神コスパ。1610[ポレポレ東中野]藤野知明監督《どうすればよかったか？》。医学部2年目で統合失調症を発症した実姉の実写記録。両親は研究医だったが頑なに入院させない。実質的に座敷牢状態。結局その本当の理由はわからない。インパクトのあるドキュメンタリー映画。新宿三丁目へ。[エピタフカレー]で食事。1915[upset the apple-cart]。Epitaph つながりで Starless / King Crimson から。「なぜ心に刺さる曲は各人各様なのか」という議論。常連さんはロラン・バルトを持ち出してきた。自分は読んでないので貝に。GIN250ml。Tonic Water で。本日の迷惑メール44通。
2/08 土	0.0	休養日	35.6℃/149-86-58/131-73-56/0/歩行0km,0歩/酒量0g/体重59.9kg	0724起床。大寝坊。体調問題ナシ。粛々と家事や前日の後処理を行う。大泉実家で実弟の引っ越しに関する件。遺品整理ぜんぜん進まず。本日の迷惑メール12通。激減してる。花粉症の症状が出てきた。目の痒み・鼻水。録画で《Ave Musica》都合4回。統合失調症も恐いが解離同一性障害も恐い。自分は1976年6月駒場へ行く途中の西武池袋線車内で危機に直面。あれで問題を起こしていたら即入院だった。今思い出しても恐ろしい。次回[upset the apple-cart]で Close to the Edge / Yes をリクエストするか。いやちょっと長尺すぎるか。
2/09 日	7.2	和光大四	0.3℃/140-79-52/132-74-59/10分56秒,17分13秒,6分51秒,12分05秒,計47分04秒(6分32秒/km)/歩行0km,0歩/酒量53g/体重58.7kg	1120出走。タイムトライアルの位置づけ。それでも 6分32秒/km。無理しない。バックログ解消を目指したがダメ。1830[ASMAN]。余市のボトルが空いた。今度は Laphroaig。美味しい。スタッフのゆりなさんと単車・ロック・ジェンダー・語学・メイクなどの共通の話題で盛りあがる。とくに「まふまふ」で盛りあがる。スゴイ Synchronicity。自宅から徒歩2分の場所に希有の居場所発見。嬉しい。本日の迷惑メール32通。
2/10 月	0.0	休養日(軽度腰痛)	36.1℃/150-88-56/133-76-62/0/歩行0km,0歩/酒量24g/体重59.9kg	三土明笑(みつちあけみ)『夢をあきらめないで−68歳で性別適合手術−』読了。本書は「高齢でSRSを受けました。術後に少しトラブルはあったけどメンタル QOL は激向上。皆さんも諦めないで」に留まらない良書。「MTFなら性的指向は必ず男性」という誤解を論理的に打破。最終章では脱病理化と医療的ケアの両立を提言。Gender Identity は生得的であると強く主張。これは少しギモン。著者の本名は三土修平。Wikiに項目アリ。CiNii で検索すると155件もヒット。著者は中高一貫男子校(麻布)→東大法3類卒→東大法2類卒→経企庁→神戸大で経済学博士→東京理科大教授。双極症II型で自殺未遂1回。小説も書く。文章は明晰。スゴイ人。開成は当時丸刈りだから著者は絶対に行かない。武蔵の卒業生名簿にナシ、あとは教駒か麻布。Wikiで麻布の卒業生をチェックしたらあった。
2/11 火	2.2	南二1周	35.3℃/160-85-52/109-66-64/15分09秒((6分53秒/km)/歩行0km,0歩/酒量85g/体重59.9kg	1001出走。利尿系の降圧剤服用なので距離短め。1200元管理主任と情報交換会。いつもの開放公園で。風が寒くて久米仙300mlでお湯割りパカパカ。何を話したか忘れた。帰宅後PCの前で寝ていた。読書できず。次の未踏峰は Judith Butler。たぶん自分の知性では理解不能。それでまずは入門書を読むことに。夕食時に赤ワイン250ml。本日の迷惑メール52通。★ストリームさん、整形外科手術無事終了お疲れ様です。お大事になさってください。
2/12 水	1.1	自宅周辺	35.6℃/127-84-54/129-80-60/9分39秒/歩行0km,0歩/酒量25g/体重59.6kg	自分も《絶景YOGA》でそういう気分。昨日の呑みで手袋片方紛失。夜が明けてから捜索。寒い。開放公園にあった。1027出走。インナーの選択でミス。途中で引き返す。高野雀『13月のゆうれい』(1)(2)読了。二卵性双生児の姉は boyish で少し non-binary。弟は女装。姉が合コンで一目惚れしたイケメンは Aromantic で弟の同棲相手。lookism・性的被害の Trauma・外見と内面の相克と調和。江口寿史『ストップ!! ひばりくん!』吉田秋生『カリフォルニア物語』佐伯一麦の初期の作品からの影響ありそう。ドラマ化したら高視聴率を稼げると思料。本日の迷惑メール41通。
2/13 木	2.0	自宅周辺ジョグ	35.0℃/153-90-54/117-72-60/14分59秒(7分30秒/km)/歩行0km,0歩/酒量49g/体重欠測	1016出走。大泉中央1周の予定。本日はインナーの選択問題ナシ。スゴイ北風。目にゴミが。地面に直径約3cmの折れた枝も。練習中止。大泉さくら運動公園→司法研裏門→税大西門→自宅。201と202の玄関・流し・風呂場・天井の照明をLEDに更新。中央電化さんに発注。2027年末で蛍光灯製造終了なので。まだ使える蛍光灯の管は元管理主任さんに謹呈。久米仙ロック100ml・赤ワイン250ml。久米仙のパッケージをみたら30度。それで2/11のアルコール摂取重量 85g→97g に訂正。本日の迷惑メール46通。
2/14 金	0.0	練習ナシ(通院)	35.6℃/132-77-55/116-67-58/0/歩行3.8km,8,859歩/酒量97g/体重欠測	通院。帰路、副都心線直通 特急和光市行き入線。それで和光市駅まで寄り道ナシ。結局[ASMAN]に寄り道。スタッフのゆりなさん「2/11 さいたまスーパーアリーナでの Linkin Park のライブに行った。スゴイよかった!!」。貴重情報多数。1週間前でも e-plus でチケットがとれた。ステージ後ろの 2F Vip席。PAとの位置関係問題ナシ。自分は事前の「予習」が未済なので今回パス。これは誤り。昔 Eric Clapton も King Crimson も Genesis も楽しめなかった。Lyrics にこだわった「予習」がいけなかった。5/5 に Guns N' Roses のライブあり。この日は法事。一瞬法事を欠席しようかと。本日の迷惑メール49通。
2/15 土	0.0	練習サボリ	35.6℃/131-74-64/151-77-64/0/歩行0km,0歩/酒量0g/体重欠測	起床時軽度腰痛。昼には治る。走ろうと思えば走れた。録画で《Ave Musica》3回。サブタイトルは"Post nubila Phoebus"(曇の後ろの太陽)。若葉睦の解離性同一性障害は寛解。でもまだまだ混乱が続く予感。録画で《薬屋のひとりごと》2回。化粧した猫猫(マオマオ)はすごく美人。訪問者あり。ドア越しに要件を聞く。不動産屋。大泉の実家を売ってくれ。「どうして相続したことがわかったのですか？ 怪しすぎますよね！」で撃退。朝霞警察にTELしたが「ただいま大変混み合っています。後ほどかけ直して下さい」。本日の迷惑メール64通。
2/16 日	7.2	和光大四	34.9℃/149-92-48/121-64-64/51分40秒(7分11秒/km)/歩行0km,0歩/酒量24g/体重59.8kg	1016出走。長袖Tシャツの上にウインドブレーカ。暑かった。録画で《ピアノTEPPEN》。一聴して「そうちゃん」の優勝を確信。野澤しおりさんは非常に美しい少女。比丘尼の HARDOFF に行くときは必ず中古キーボードをチェック。でも買えない。小学生の頃、音楽教室の発表会でガチガチに緊張。ピアノ用に編曲された「剣の舞」をまともに弾けず。帰宅後「恥をかいた」とて母上から暴力的折檻。自宅で練習中にミスタッチをすると30cm定木で腕を叩かれたし頬をツネられた。本日の迷惑メール82通。漸増傾向。
2/17 月	0.0	休養日	35.4℃/132-80-57/130-64-65/0/歩行0km,0歩/酒量24g/体重60.0kg	0700 本町のＳ耳鼻咽喉科予約。午後の予約済人数5人。必要事項を入力。予約済人数47人「混みあっておりますのでWEBからの受付を停止いたしました」。それでＷ耳鼻咽喉科予約。午後120番。15分間隔で「本日の診察情況」で診察中番号を確認。14時頃一気に進捗して102番。ヤバイ。1415自転車で出発。ノーブラで。聴診アリを想定。自転車を押して歩道橋の上を走る。少し痛い。1430イトヨに駐輪。午後の診察開始1500までイトヨのベンチで読書。寒い。1501待合室満席。1745診察。聴診ナシ。調剤薬局経由で1830自宅到着。花粉症悪化。久米仙100mlお湯割りで。本日の迷惑メール71通。
2/18 火	0.0	練習ナシ(通院)	34.8℃/154-87-54/104-64-66/0/歩行9.5km,13,857歩/酒量41g/体重59.6kg	起床時体温異様に低い。メンドウなので再測定ナシ。「相続△不動産屋△なぜ知っている？」でググってみた。業者は「不動産登記受付帳」を法務局に開示請求。違法性はない。しかしメチャ不愉快。0940出発。石神井公園駅のクリニック。日帰りで穴をあけた。耳たぶだけど。関係各位は「夏目狂せり」にちなんで「樹林狂せり」とお考えと思料。ご心配ご無用。最も病んでいたのは駒場の2年間。現在は明鏡止水・涅槃寂静の境地。うそ。本日の迷惑メール75通。
2/19 水	0.0	練習ナシ(作業)	35.1℃/132-81-54/129-69-62/0/歩行0km,0歩/酒量40g/体重欠測	今度の3連休に娘(2)一家来和光。娘(1)マゴ(1)(2)も泊まりで来る。サボっていた年末年始の大掃除着手。DYSONのゴミ受けすぐに満杯。抜けた髪の毛多し。JAPAN JAM 2025 の 5/5 に Ave Musica 出演。これも法事とバッティング。ううっ。法事は方便。関係者一同の懇親会が目的。お墓とお骨は法事に根拠を与えるための道具立て。むしろ皆でフジロックにでも行って最終日は苗場の温泉旅館で宴会。という企画のほうがよいのかも。フェス参加費・旅費・交通費はこっちもちで。本日の迷惑メール111通。
2/20 木	0.0	練習ナシ(作業)	35.5℃/151-83-52/95-54-57/0/歩行0km,0歩/酒量69g/体重欠測	朝イチで実家から来客用布団を搬入。実弟が手伝ってくれた。今日も終日大掃除。窓拭きなどは断念。時間切れ。そもそも今回はカミサンの参画少ない。明日は人形劇の本番で終日外出。まあ自分も芝居を観に行くのでヒトのことは言えないが。1815[ASMAN]。ヌキヌキさんと。ようやくヌキヌキさんの押しは「ももクロ」ではなく「モーむす」であることを認識。毎回聞いているがラリラリで記憶脱落だった。本日の迷惑メール96通。なかなか春節前の数値に復帰しない。
2/21 金	0.0	練習ナシ(作業)	36.0℃/130-80-57/130-75-61/48/歩行8.5km,13,235歩/酒量48g/体重欠測	1140出発。両国のシアターX(カイ)で観劇。脚本・演出 原田一樹・劇団キンダースペース《カッサンドラたち》。墜死した統合失調症の女性・トロイア戦争・中島敦『狐憑』。メインテーマは時代を超えて出現する Cassandra の存在。彼女らは不都合な危機をいち早く感知。そしてジェンダー差別の文脈で排除される。娯楽性ゼロ。ガチ硬派で難解な芝居。原田一樹君は中学高校の同級生。新宿に出て[模索舎]。衝動買いせず。1905[upset the apple-cart]。お客さんが来るまでギロン。Chester Bennington と Kurt Cobain(Nirvana)の自死の社会的背景について。Linkin Park のライブつながりで。本日の迷惑メール111通。
2/22 土	0.0	練習サボリ	練習サボリ 35.4℃/161-89-52/113-68-59/0/歩行0km,0歩/酒量25g/体重欠測	娘(2)一家の来和光は翌日に延期。マゴ(3)喘息？で深夜に救急外来。ウチに来たら埃で悪化するかも。で掃除をマジにやる。終日家事をやっていたので何をやっていたのか思い出せない。本日の迷惑メール99通。なかなか春節前の件数に戻らない。しかし仮説は検証されたとみてよい。送信元メアドは自由に書き換え可能。「.cn」は数件。今話題のミャンマーからも迷惑メールが来ているのだろう。あっ、そうか。送信元の摘発でメール件数が減っているのか。
2/23 日	0.0	練習ナシ(作業)	35.1℃/130-80-52/104-66-66/0/歩行0km,0歩/酒量70g/体重欠測	1230さくら運動公園BBQエリア。樹林AC 関係者は誰もおられないので退散。娘(2)一家来る。ピアス穴開け後は最低 45日間 First Pierce を装着。穴が塞がらないように。樹脂製のジミなもの。娘(2)「あっ。ピアスしてんの？」自分「ホクロですよ」娘(2)「うそ」。カミサンからは何も言われていない。触れてはイケナイ事案だと思っているのか。いや単なるルームシェアの同居人だから興味ナシだと思料。娘(1)マゴ(1)マゴ(2)泊まりに来る。娘(1)にもピアスを指摘される。大学生当時のピアス・茶髪・Tattoo 禁止の件を謝罪。本日の迷惑メール89通。
2/24 月	0.0	練習ナシ(体調イマイチ)	36.4℃/145-76-60/129-69-69/0/歩行0km,0歩/酒量42g/体重欠測	36.4℃は発熱相当。関節痛アリ。娘(2)マゴ(3)は今日まで泊り。娘(1)マゴ(1)(2)もまじえて大泉中央で昆虫観察会。深夜アニメ《ガールズバンドクライ》のバンド名は「トゲナシトゲアリ」。マゴ(1)からご教示「トゲハムシ亜科にトゲアリトゲナシトゲトゲという虫がいる」。知らなかった。以前ポルノグラフィティのファンクラブ会員だった娘(1)からご教示「最速優先抽選で落ちてもプレイガイド一般枠を狙うべし」。娘(2)が吉野源三郎『君たちはどう生きるか』と中野孝次『清貧の思想』を所望。前者はスグに出た。後者は20分探して何とか発見。本日の迷惑メール112通。
2/25 火	0.0	練習ナシ(作業)	34.5℃/145-91-49/113-67-62/0/歩行3.3km,8,043歩/酒量41g/体重欠測	起床時体温34.3℃。電子体温計の故障か。2度目34.7℃。「体温が低い　病気」でググる。甲状腺・下垂体・副腎の機能低下。偏頭痛・血中プロラクチン濃度から自己診断した。下垂体腺腫か。終日原状復帰作業。膨大な洗濯物。カミサンはシゴトで何もやらない。本日の迷惑メール141通。ようやく春節前の件数に戻った。
2/26 水	0.0	練習ナシ(咽痛・咳)	35.3℃/142-86-49/130-66-71/0/歩行0km,0歩/酒量30g/体重欠測	娘(2)一家3人全員新型コロナ陽性。本日カミサン発熱37.5℃。自分も咽の痛み・関節痛・頭痛。1230水銀体温計で計測36.4℃。ついにやられたか。21日(金)マゴ(3)深夜激しい咳で救急外来・23日(日)娘(2)の配偶者発熱・24日(月)娘(2)発熱。しかしいずれも翌日には持ち直し。なお娘(2)とその配偶者は新型コロナワクチン接種2回のみ。マゴ(3)は0回。自分は接種8回・昨年11月インフルワクチン接種。明日発熱外来へ行く。本日の迷惑メール101通。
2/27 木	0.0	練習ナシ(新型コロナ)	36.0℃/146-82-69/157-80-71/0/歩行0km,0歩/酒量0g/体重欠測	1020電子体温計で37.0℃。体調絶不調。「ゴホゴホ」ではなくて「キヒーン・キヒーン」という変な咳。両手の関節痛。ピンポイントの頭痛。今日も原状復帰作業。布団干し。新型コロナウイルスを日光消毒。1600大泉中央対面のTクリニック。発熱外来。新型コロナの検査は瞬殺で(＋)。やはりね。5類だが来週月曜日までは外出自粛。今回もノーブラで行ったが聴診ナシ。問診票でプロギノン・デポー筋注10mg/3Wの件は申告せず。こういうのはよくないか。その分Webで処方薬などの禁忌をチェック。本日の迷惑メール87通。
2/28 金	0.0	練習ナシ(新型コロナ)	35.9℃/139-83-64/163-86-68/0/歩行0km,0歩/酒量0g/体重欠測 ◆月間値：走行39.4km、歩行38.9km、歩数74,017、体重59.7kg、血圧(朝)142-83/(夜)127-72、酒量959g、禁酒8、体温35.5℃、読書708頁、書籍登録数0冊	猛烈な咳「ギャホ・ギャホ」。咳で腹筋が痛い。筋トレになったか。以前帯状疱疹をやったあたりが痛い。頭痛は継続。録画で《Ave Musica》「Ne vivam si abis(もしあなたが去るならば、私は生きられない)」今回も CPU 100% で4回。冒頭で首都高5号線から山手トンネルに入る場面。三角初華(みすみういか)の置かれた状況を象徴。いずれ「聖地巡礼」でドラレコ映像がXに上がるだろうな。物語は百合・権勢欲・劣等感・嫉妬・経済格差・居場所・党派党争・解離性障害・双極性障害でスゴいことに。外出できないので確定申告作業。約6時間かかった。還付は結構な額で嬉しい。医療費がスゴイから。本日の迷惑メール78通。
走行距離	39.4  km