月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0	練習ナシ(作業)	35.8℃/109-70-59/135-75-59/0/歩行0km,0歩/禁酒/体重欠測	ニューイヤ駅伝30分ほど音無しでみる。アナウンサーの絶叫がウルサイ。娘(2)一家帰る。原状復帰作業。走る予定だったが夕方になったのでヤメ。年末作業継続中。小遣い帳も締まらない。各種バックアップ作業も未済。夕食バジルソースで海鮮スパ。冷蔵庫内にお客さん用ヱビスあり。それを呑むのを忘れた。通常ではあり得ない。死亡フラグが立っているか。新年早々縁起でもない。
1/02 火	0.0	練習ナシ(作業)	35.5℃/126-82-58/135-75-60/0/歩行0km,0歩/酒量10g/体重欠測	初夢(1)自分は11階建てマンションの上層階に居住。ベランダから何か物を落とした。それを回収するために隣接する女子寮の廊下を通る。廊下には物が雑然と放置。70年代の学生会館の雰囲気。美人の寮生とすれ違う。特段咎められず。廊下の奥のドアを開ける。外は雨。新緑の香りが心地よい。(2)団地のベランダ。この日カミサンが洗濯ものを干した。急な雨。「天気予報くらい確認しろよ」とムカツク。ステンレス製ピンチハンガーが知恵の輪状態で絡まって洗濯ものを部屋干しできない。(3)地元走友と東埼橋から新道坂上へジョグ中。初代フェアレディーZのパトカーが横を通る。車の下から煙。ゴミ袋が挟まって燃えている。停車して警察官が車の下を点検。(4)都電荒川線の雑司ヶ谷駅のベンチ。[upset the apple-cart]の西川君と光熱費の自動引落時の残高不足を回避する画期的な方法を共有。終わり。いずれも示唆的。しかし長くなるので分析結果はここに書き切れない。ヱビス250ml。
1/03 水	0.0	練習ナシ(作業)	35.6℃/132-81-54/118-76-66/0/歩行2.4km,4,619歩/酒量26g/体重60.2kg	年末作業まだ継続中。0309起床で実施。Excel作業で問題発生。数年前に非表示にしたA列を再表示できない。ググって調べたとおりにやってもダメ。コンピュータはキライだ。体組成計導入。タニタBC-759。かなりのコンピュータ内蔵。初期登録で地域・日時・生年月日・身長を入力。計測項目は体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル(マニュアルには「内臓脂肪蓄積リスクを統計的に評価したもの」)・基礎代謝・体内年齢(基礎代謝量/体重の値に基づきタニタ独自の研究に基づいて算出)。最初の計測では体重：60.2kg、BMI：22.2、体脂肪率11.7％、筋肉量：50.4kg、内臓脂肪レベル：8.5(9.5以下なので標準)、基礎代謝：1421Kcal/day)、体内年齢：52才。過去の人間ドックでは体脂肪率はいつも18％前後だった。11.7％は変。うだうだ書いていないでまずは練習・減酒だ。ヱビス250ml紅乙女80mlお湯割り。
1/04 木	8.0	新倉氷川八幡初詣ジョグ	35.9℃/111-74-58/114-64-68/1時間04分55秒(8分06秒/km)/歩行0km,0歩/酒量27g/体重58.7kg	1355出走。転ばないように safe mode で走る。新倉氷川八幡の祭神は素戔嗚尊と誉田別命。お賽銭100円。二礼一拍手一礼はする。しかし何も祈願しない。家内安全・国家安寧・疫病退散・五穀豊穣・世界平和・学業成就・病気平癒も何も祈念しない。賽銭箱の上の鈴のガラガラもやらない。神道の神髄は惟神の道（かんながらのみち）。自分の理解では次の通り。室内と庭と近所の掃除(草取りを含む)・整理整頓・規則正しい生活・ミニマルライフ・暖衣飽食を慎む・練習を怠らない・他者と自分を比較しない。全部できていない。深夜アニメの新番組でよさげなものを録画。玉石混淆だが面白そうなものあり。
1/05 金	7.2	近隣神社等初詣ジョグ	35.6℃/106-71-59/102-67-64/54分44秒(km)/歩行6.5km,10,900歩/酒量33g/体重58.6kg	1332出走。自宅→諏訪神社→熊野神社→八坂神社(ニトリの近くの)→みずほ銀ATM→出世稲荷(練馬区旭町)→自宅。録画で《NHK WORLD JAPAN》「Music Festival 2023」。J-POPがアニメのOPやEDの曲を歌って海外で評価されている。これでいい。《BanG Dream!It's MyGO!!!!!》再々放送開始。話が進むにつれて注目度急上昇だった。第1話でバンド解散。自分も最初の頃は話が見えなかった。第10話ではギャン泣きするほど感動。
1/06 土	7.0	練馬区内神社初詣ジョグ	35.8℃/119-77-57/112-68-60/59分19秒(8分28秒/km)/歩行0km,0歩/酒量31g/体重59.7kg	1415出走。自宅→八坂神社(大泉町1)→稲荷神社(関越道横)→氷川神社(大泉町5)→長久保氷川神社→自宅。キロ8分台は遅い。参拝中に時計を止め忘れたか。何も祈念しないので時間はかからないが。マグロとスモークサーモンのカルパッチョ。 3％の梅酒サワー250mlと12.5％のポルトガルワイン。
1/07 日	0.0	休養日	35.2℃/132-75-54/98-67-61/98-67-61/歩行2.4km,4,095歩/酒量24g/体重59.6kg	AM各種家事。PM大泉実家。実弟と各種協議。相続関係。薄ら寒いので練習ナシ。3日も続けて走ったので疲労感あり。近所の神社は全部まわった。いや本町の御嶽榛名神社を失念。後日に。★ストリームさん、折れていましたか。5日で治癒とはスゴイ自己修復能力です。お大事になさってください。
1/08 月	10.1	近隣神社初詣ジョグ	35.7℃/117-68-52/102-64-63/1時間14分16秒(7分21秒/km)/歩行0km,0歩/酒量g/体重59.6kg	近くの LAWSON で印鑑証明取得。マイナンバーカード初使用。1516出走。自宅→御嶽榛名神社(本町)→南栄八幡神社(朝霞アリーナ近く)→朝霞警察署→大泉中央1周→自宅。「私のロストラブ」聴いてました。失恋というよりは女性が語る初体験。「マンガ忍法西遊記」や「片目のダルタニアン」もこの頃だったか。学業伸び悩みで暗澹とした毎日。親に隠れて聴くラジオが生きがい。
1/09 火	10.0	樹林ジョグC7周	36.0℃/123-71-55/82-59-66/9分38秒,7分03秒,7分03秒,7分00秒,7分00秒,6分48秒,6分53秒,6分50秒,8分52秒,計1時間07分21秒(6分44秒/km)/歩行10.4km,14,712歩/酒量45g/体重59.2kg	実家で新たに父上名義のキャッシュカード2枚発見。第一勧銀のもの。みずほ成増支店のローカウンターで残高確認してもらう。いずれも千円未満。ガッカリ。1526出走。やはり MAGIC SPEED は合わない。大腿四頭筋の負荷大。板橋は HYPER SPEED でいく。録画で《電波女と青春男》。シリーズ構成・シナリオが綾奈ゆにこなので期待したが第1話はイマイチ。録画で《ゴールデンカムイ》第1話。これは面白い。
1/10 水	0.0	休養日	35.6℃/127-74-54/120-69-57/0/歩行6.5km,10,787歩/酒量46g/体重59.3kg	録画で《虹クロ》「トランスジェンダー男性であることを祖母に言えない」。相談者はAFAB(Assigned Female At Birth)、Gender Identity : Male の18才。両親には Coming-Out 済。各メンターの絶妙なアドバイスは秀逸。相談者が自身の Gender Identity に対して否定的であったことに気付かせた。同時に安易に価値相対主義を展開しない。古い世代はとくに生まれ育った地域固有の価値観・文化・世間体・ご近所の目・家に対する悪い噂への恐怖等々から自由ではない。1530青山一丁目。実弟と税理士法人訪問。推定アラフォーで美人の税理士先生が対応。professionality スゴイ。
1/11 木	0.0	練習ナシ(寒さ)	36.0℃/128-79-54/118-74-52/0/歩行1km,1,871歩/酒量77g/体重欠測	1200元管理主任と情報交換会。いつもの開放公園で。ポット持参で海童(芋焼酎)お湯割り。寒いので美味しい。録画で《劇場版 響け！ユーフォニアム〜北宇治高校吹奏楽部へようこそ〜》。本屋大賞受賞の佐藤多佳子『一瞬の風になれ』を想起。Eテレ放映のすごく健全なアニメ。制作は京都アニメーション。あの放火事件で亡くなったアニメータも多数携わっていたのだと思う。合掌。録画でドラマ《となりのナースエイド》。大動脈解離の初期症状くらい自分でもわかる。鉄欠乏性貧血はわからなかったが。テレビをみながらワーワー言っていたらカミサン「たかがドラマでのめり込むな」。
1/12 金	0.0	練習ナシ(作業)	35.7℃/118-74-52/115-63-58/0/歩行8km,16,851歩/酒量29g/体重欠測	1135出発。自宅→和光郵便局→みずほ銀ATM→池袋駅→三菱UFJ→SMBC→ブシロードストア→ビックカメラ→西武デパートB2酒売り場→和光市駅→Can★Do→自宅→大泉実家。結局昼ヌキ。ネットバンキングはやらない。外出と歩行の機会を重視。夕食鶏鍋。紅乙女145mlお湯割り。温まる。録画でアニメ版《パリピ孔明》。面白い。しかし三国志の知識ゼロ。横山光輝版で読むか。巻数が多いのが悩み。Wikiで調査。歴史書の三国志の著者は司馬遷だと思っていたが違った。さらに三国志演義との違いも知らなかった。かなりヤバイ。
1/13 土	10.2	和光大四、大泉中央1周	35.7℃/122-74-47/94-62-62/51分11秒(7分06秒/km)/20分49秒(6分56秒/km)/歩行0km,0歩/酒量44g/体重58.9kg	1257出走。右肩痛くてウンテイぶらさがりできず。この痛みで悪夢を思い出した。繰り返しみるシリーズものの一つ。【悪夢(1)】昭和10年代か。駒場の2号館か本郷の列品館近く。ホック止め短ジャケットの海軍軍人と闘っている。自分は技術将校宅の女中さんだが実体はスパイ。その当時だったらコミンテルンか軍の特務機関か。郵便物の開封・差出人の記録を担当。それがバレた。懐刀1本では剣道の達人には勝てない。和服だし。軍刀がザクっと首と右肩の間から胸骨まで入った。絶命するまでの数秒間はスゴク痛い。目が覚めても痛かった。もし相手がスパイなら生け捕りにするハズ。なぜ切り捨てたのか。海軍軍人もスパイで口封じをしたのか。自分は抜け忍九ノ一だったのか。
1/14 日	10.2	和光大四、大泉中央1周	35.9℃/108-68-57/86-59-70/50分10秒(6分58秒/km)/20分09秒(6分43秒/km)/歩行4.5km,6,239歩/酒量44g/体重58.9kg	1507出走。風が強い。【悪夢(2)】技術将校宅は木造二階建ての洋館。玄関ホールの正面に階段。両側の手すり最下部に擬宝珠のような装飾。自分は局留めの郵便物を取りに行く。郵便局は木造モルタル二階建て。床は板張りで土埃多し。前の通りは未舗装。1階が郵便物、2階が現金取扱い。週給を受け取った労働者が二階から降りてくる。足音がうるさい。土埃が舞う。郵便物に洋書あり。何語かわからない。女中はまともな教育を受けていない。
1/15 月	10.0	樹林ジョグC7周	35.9℃/119-75-57/93-57-61/9分51秒,7分06秒,7分09秒,7分03秒,6分59秒,6分56秒,6分49秒,6分39秒,8分32秒,計1時間07分04秒(6分42秒/km)/歩行0km,0歩/酒量50g/体重58.9kg	1232出走。北西の風強し。昔は15日が成人式。大泉学園町エリアは谷原の区立体育館で。当然行かない。その日は50MHz用超再生式受信機を作製。TVのチューナー用で高gm管の6DJ8使用。半田付け中にハンダが目に飛んだ。黒目部分に小さいクレータ。受信機は選択度が低すぎて使い物にならず。この当時電離層のF層やスポラティックE層が活発。送信電力1Wのモールスで世界中と交信できた。インターネットがない時代スパイ活動は短波や中波が主流だったハズ。なお自分は送信機も設計したが結局作らなかった。
1/16 火	8.0	大泉中央2周	35.8℃/113-70-59//6分07秒,21分17秒,21分45秒,5分50秒,計55分00秒(6分53秒/km)/歩行0km,歩/酒量35g/体重59.6kg	1126出走。北風強く手が冷たい。手袋選定ミス。2周でヤメ。【悪夢(3)】その女中は農村地帯で育ったらしい。畑作と牧畜。河岸段丘で北側はなだらかな山地。少女期にクソガキ軍団に追いかけられたが足が速いのでつかまらない。映画《鉄塔武蔵野線》冒頭部分の恐怖・孤独・疎外感はない。むしろ楽しんでる。木造の厩舎の中を走り抜ける。厩舎の臭いと射し込む夕陽の光。何度も夢でみているから逃げるルートは巧妙で的確。少し先に街があって例の郵便局がある。
1/17 水	17.5	彩湖の水神様参拝ジョグ	35.9℃/127-75-52/99-67-65/2時間09分54秒(7分25秒/km)/歩行0km,0歩/酒量47g/体重59.0kg	1111出走。彩湖自然学習センターまでは身体軽く快調。学習センターでトイレ。彩湖湖畔の水神様にお参り。藪の中の不思議な空間。石に天保の文字。10円奉納。以前は誰かが管理していた気配あり。今回は荒れた感じ。帰路の外環道側道登りがキビシイ。まだハーフマラソンさえ走れる状態ではない。あと60日でツジツマを合わせるしかないが。今回も一夜漬け人生から脱却できなかった。
1/18 木	0.0	休養日	35.7℃/116-75-57/111-71-61/0/歩行6.5km,10,496歩/酒量32g/体重欠測	1150出発。三菱UFJのATMなど。【悪夢(4)】既に夜。坂の左側は高い石垣。坂を下った突き当たりはT字路。片側2車線で信号機の光の中に細かい雪。前方はかなり大きな神社の暗い森。道に迷っていて「またこの夢か」と嘆息。和服で冬草履。雪の坂道は歩きにくい。直近の夢で「遠久」という文字列が悪夢に関係することが判明。読み方も地名か人名かもわからず。ググってみたら福岡県八女市にある地名。一度行ってみるか。
1/19 金	0.0	練習ナシ(自由行動日)	35.3℃/106-63-57/112-64-61/0/歩行15km,24,200歩/酒量96g/体重欠測	通院。豊島区と新宿区の図書館をハシゴ。1650新宿武蔵野館。Estibaliz Urresola Solaguren監督《ミツバチと私》(原題：20.000 ESPECIES DE ABEJAS)。性別違和を訴える8歳の男の子。伸ばした髪は切らせない。パーティには女の子の服で出たい。自分のことを男性名の Aitor ではなく Lucia と呼んでくれ。凡庸な LGBTQ+ 映画ではない。祖母・叔母・母親そして超保守的な父親・地域社会の住民との関係性やバスク地方の自然。金曜日なので[草枕]でカレー。その後[upset the apple-cart]。Waltzing Back / The Cranberries から。1/15 は Vo. の Dolores O'Riordan のメモリアル。99本目のボトルを入れた。
1/20 土	7.2	和光大四	35.3℃/108-69-62/106-61-62/53分44秒(7分28秒/km)/歩行2.4km,3,312歩/酒量96g/体重59.6kg	1032出走。ラストで小雨。【悪夢の仮説】小学校入学の3ヶ月前。この日の記憶は鮮明。冬の快晴日。その当時住んでいた社宅に親戚が来た。京都の土産物は蕎麦ぼうろ・ひの菜・五色豆が定番。今回はカレイの干物。体長約13cm。灯油ストーブで炙っていた。伯父さん「それで○○サン(自分の幼少期の渾名)は大人になったら何になるんや。学校の先生か？電車の運転手さんか？」自分「女中さん！」伯父さん「○○サンは男の子やから女中さんにはなれへんなあ」。その後親戚中で「あの子は覇気がなくてアカンわ」ということになった。その当時自分は女中さんという職業も性別も知らなかった。「大人だったとき何だったのか」と聞き違えたのではないか。やはり前世は殺されたスパイの女中さんだったのか。
1/21 日	5.2	大泉中央1周＋α	35.6℃/125-74-54/109-65-64/37分26秒(7分12秒)/歩行0km,0歩/酒量26g/体重60.3kg	雨が上がったので1603出走。犬の散歩多し。絶不調。咽の痛み。もしかして新型コロナかインフルか。熱めの風呂で体温を上げてウイルスを駆除。あとはアルコールで消毒。夕食はモランボンの汁で鍋。ヱビス250ml。紅乙女お湯割り80ml。録画で《薬屋のひとりごと》。壬氏は宦官だが下女からやたらとモテる。美形で年収がよいからか。
1/22 月	6.5	T田大将C2周＋α	35.6℃/130-83-51/115-66-68/11分07秒,11分39秒,11分42秒,8分59秒,計43分27秒(6分41秒/km)/歩行0km,0歩/酒量g/体重60.2kg	月曜日は雑件多し。ゴミ出し・生活クラブの荷受けとWeb発注。晴れたので大量の洗濯。カミサンは所属団体の全国大会で超多忙。家事ゼロ。1115出走。咽の痛み軽微。それで安心してはイケナイ。KOEDOビール200mlと名倉山(なぐらやま、会津若松)360mlで体内消毒。夕食おでん。塩分取り過ぎたか。明日起床時の血圧でわかる。γ-GTPはわからない。
1/23 火	0.0	練習ナシ(軽度腹痛)	35.9℃/137-78-55/91-66-64/0/歩行4.5km,8,775歩/酒量37g/体重欠測	退職後読書量激減。それで図書館へ。吉本隆明『共同幻想論』3回目読了。とにかく意味不明の造語多し。それらをイチイチ context に合わせて脳内で変換。位相≒表層的な特徴、共同幻想≒共同体の上部構造、対幻想≒男女間の性的つながり・家族観念、自己幻想≒芸術・文学。著者は対幻想と自己幻想が共同幻想に対抗・凌駕しうると主張。自分は自己幻想には期待しない。所詮上部構造の構成要素。対幻想は DNA 由来なので可能性はある。Uriah Heep の《対自核》という曲あり(原題：Look at Yourself)。この邦題は本書からの影響だと思う。それから50年経って MyGO!!!!! の《無路矢》や《名無声》にもリンクしていると思う。
1/24 水	10.0	樹林ジョグC7周	35.8℃/109-73-54/95-67-65/10分04秒,7分16秒,7分09秒,7分06秒,7分01秒,6分57秒,6分50秒,6分31秒,8分51秒,計1時間07分45秒(6分47秒/km)/歩行0km,0歩/酒量41g/体重58.7kg	1440出走。北西の風強し。令和6年度歌会始のお題は「夢」。詠進歌の締め切り9月末日。まだ先。伊藤園新俳句大賞の締め切りは2月末。急がないと。1440出走。夕食手作り餃子。カミサンの作り方は雑。自分は丁寧だがその分遅い。録画で《パリピ孔明》。
1/25 木	11.0	大泉中央3周	35.8℃/122-77-55/99-65-66/6分11秒,21分41秒,21分40秒,21分00秒,5分45秒,計1時間16分18秒(6分59秒/km)/歩行0km,0歩/酒量46g/体重58.7kg	1148出走。北西の風強すぎ。めっちゃ寒。昼食後味噌仕込み。昔チャンプで買った業務用寸胴・巨大すり鉢・巨大すりこぎ使用。作業をしながら石川雅之『もやしもん』を想起。沢木の幼馴染の結城蛍は突然ゴスロリ服で常時女装するようになったがその理由を思い出せない。録画で《となりのナースエイド》。自分が小学生〜10代後半の頃に厳しく禁止されていたTV番組はドラマと歌番組。理由は不明。ドラマはバカっぽくても面白いから勉強の妨げになるからか。
1/26 金	11.2	樹林第2ジョグC10周	35.7℃/125-75-56/107-66-67/9分48秒,5分56秒,5分50秒,5分50秒,5分51秒,5分42秒,5分34秒,5分33秒,5分32秒,5分32秒,5分31秒,8分44秒,計1時間15分25秒(6分44秒/km)/歩行0km,0歩/酒量36g/体重59.7kg	風が強くなる前に1039出走。Alan Turing は長距離走の一流選手だったらしい。Webで調べたらフルは1948年に2時間46分03秒(同年のロンドン大会の2位が2時間36分07秒)。もしかしてAlan Sillitoeの『長距離走者の孤独』は Alan Turing へのオマージュか。綾野ゆにこ『ちいさい百合みぃつけた』読了。著者は《BanG Dream!It's MyGO!!!!!》のシリーズ構成担当。完璧な百合の方。Alan Turing は薔薇を禁じる性犯罪法で有罪となったが百合が歴史的に犯罪だった話は知らない。Jeanne d'Arc が異端として火刑に処せられたのは戦場で男装したからに過ぎない。
1/27 土	7.2	和光大四	35.8℃/120-76-52/105-68-64/47分46秒(6分38秒/km)/歩行0km,0歩/酒量18g/体重60.0kg	1110出走。頑張ったがキロ6分30秒を切れない。録画で《朝まで生テレビ》。何年ぶりか。与野党政治家・評論家・放送関係者も皆頑張ってはいる。既存野党が受け皿になれない閉塞感。今年は日本でも極右政党が出てくるのではないか。「支持政党なし」の40％が一気に雪崩を打つとかなりコワイ。気温2℃でオープンモードでのドライブ楽しそう。
1/28 日	0.0	練習ナシ(故障の予兆)	35.8℃/117-78-56/102-64-59/0/歩行0km,0歩/酒量20g/体重欠測	左膝が変。半月板か。『われらはすでに共にある−反トランス差別ブックレット−』読了。96頁の小冊子だが重い本。MtF・FtM・Asexual・・・ の当事者の生の声。著者は学術分野や文芸の方々が多い。本書は家父長的価値観・TERF(Trans-Exclusionary Radical Feminist)・GC(gender-critical)と呼ばれる方々への異議申し立て。今後この方々の言い分も要検討。内在論理の理解のため。Gender Identity やTrance Gender に係るテーマは哲学・倫理学・心理学・生物学・精神医学・社会学・行政学・言語学・歴史学・民俗学・民族学・神話学・文学・・・にわたる究極の Interdisciplinary Study 。スゴク面白い。自分のことは Aporia として棚上げだが。
1/29 月	8.0	大泉中央2周	35.6℃/120-76-52/119-70-59/5分54秒,20分49秒,21分20秒,5分36秒,計53分40秒,(6分43秒/km)/歩行0km,0歩/酒量24g/体重59.5kg	1215出走。最後の50mで左膝に違和感発生。ヤバイ。岩波文庫の『風姿花伝』は201で約5分で発見。『とりかへばや物語』の隣に。記憶では気になる箇所は左の頁の最後の3行。47頁にあった。「たとへ、能は下がるとも、花は残るべし。花だに残らば、面白さは一期あるべし。されば、誠の花の残りたる為手には、いかなる若き為手なりとも、勝つ事はあるまじきなり」　能に限らず芸事では普遍的なことか。録画で《衆・参予算委員会質疑》。30秒スキップと早送り多用。確かに若くて立て板に水の議員はアピール力あり。それに惑わされるとキケン。一方レジェンド閣僚でも「誠の花」のない方も多い。
1/30 火	0.0	練習ナシ(作業)	35.6℃/125-76-56/就寝前血圧欠測/0/歩行28km,41,858歩/酒量92g/体重欠測	0945出発。光が丘駅へ。大江戸線中井駅でK君と待ち合わせ。落合・千早・長崎・小竹・羽沢・桜台・江古田・豊玉地区を路上観察。K君購入の大邸宅の外観を確認。都市公園隣接の秀逸物件。当団地1区画を購入できる費用をかけてリノベ予定。転居はその後。中学・高校同級生12人分の居宅を確認。大邸宅ばかり。疲労感絶大。アフターは沼袋駅前の四文屋。焼きトンの店。ホッピーはなくてキンミヤの梅割り。メチャ効いた。今回の彷徨で長年の仮説をほぼ検証することができた。詳細は別途。
1/31 水	0.0	練習ナシ(体調不良)	36.0℃/120-71-63/126-72-57/0/歩行0km,0歩/酒量34g/体重59.7kg ◆月間値：走行164.5km、歩行108.5km、歩数161,979、体重59.4kg、血圧(朝)120-74/(夜)108-65、酒量1,213g、禁酒1、体温35.7℃、読書426頁、書籍登録数0冊	昨日呑みすぎ。軽度腰痛。【仮説検証1】自分は1960年代は新宿区中落合在住。石橋湛山邸の対面にあった画塾に通っていた。先生は山川先生という女性。長年山川先生は山川健次郎の関係者かもしれないと思っていた。西落合図書館の前を通ったとき突然の便意。そこのトイレへ直行。その間K君は『地図で見る新宿区の移り変り』を閲覧。目白文化村の地図で山川先生宅の区画に「山川健」の名前あり。
走行距離	164.5  km