月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	5.0	夕練	33分41秒	カミサンと仲町。大根、春菊、京ミズナ播種。午後鵜原へ。防波堤および鵜原理想郷ラン。秋味と寿萬亀純米吟醸冷酒でアワビと刺身でご機嫌。
9/02 日	0.0	練習なし		棚田稲刈り。豊作。ハザの強度不足心配。午後戻り。アグリで大根、春菊、京ミズナ播種。秋宵と秋楽350ml缶×2、冷酒300ml、赤ワインでラリラリ。
9/03 月	0.0	練習なし、歩行5km	9,570歩	出社。未読メール283通。捨てまくる。疲労感大だが禁酒できず。吉永良正『ゲーデル・不完全性定理』読了。
9/04 火	0.0	休養日、歩行5km	10,260歩	まだ日常生活不適応。疲労感絶大。とにかく眠い。視床下部に問題発生か。帰宅後2100就寝。
9/05 水	0.0	休養日、歩行5km	11,841歩	体調回復傾向だがまだダメ。カイギ2本。★ストリームさん、ランニングは絶対矛盾的自己同一と連続体仮説を想起させます。
9/06 木	4.5	夜練4.5km、歩行5km	14分37秒,12分41秒,計27分18秒/11,067歩	前夜2130就寝。大量に夢を見るが内容記憶なし。カイギ3本。眠い。帰宅後南二丁目2周。350ml×1缶とブラックニッカでハイボール2杯。2130就寝。
9/07 金	0.0	練習なし、歩行なし		2時間寝坊。自転車利用。0724カイシャ着。高瀬正仁『高木貞治−近代日本数学の父』読了。「公冶長論語に須磨源氏、Taylor級数解析概論」★棚田脱穀のため9/9樹林練習会欠席です。
9/08 土	6.5	夕練	39分41秒	前夜1943出発2202着。棚田ハザ倒壊なし。支柱間隔プロ農家140cmであることを確認。仲町敷地内草刈り。夕刻ビールを美味しく呑むためにラン。
9/09 日	0.0	棚田脱穀、練習なし、歩行4km	5,226歩	日本人団体戦強い理由を棚田で実感。1508アグリ。ナス撤去ブロッコリー定植。現地でヌキヌキさん。★ストリームさん生姜ありがとうございました。甘酢漬けで頂戴しました。
9/10 月	7.0	夜練7km、歩行5km	15分03秒,13分45秒,11分51秒,計40分39秒/9,400歩	前夜2055就寝だが終日眠い。カイギなし。雑件多し。1920から南二丁目3周。《現代農業》10月号読了。
9/11 火	0.0	休養日、歩行5km	10,654歩	1905自宅到着だが疲労感絶大。風呂後禁酒できず純米大吟醸二合。アグリで収穫した茄子かび臭くて旨くない。2125就寝。
9/12 水	2.0	夜練2km、歩行6.5km	16,123歩	下痢症再発。自宅2回、駅1回、カイシャ1回。早退して眼科。帰宅後実家へ。船旅JPGファイル謹呈。PCとプリンタのご説明で時間とられる。小堀憲『大数学者』読了。
9/13 木	5.0	夜練5km、歩行5km	5分43秒,17分08秒,5分53秒,計28分44秒/10,631歩	TOEICの勉強本格再開。リスニング能力完全低下。イギリス人の発音わかりにくい。オーストラリア人はOK。1937出走なので大泉中央1周だけ。大吟醸呑みきった。
9/14 金	0.0	練習なし、歩行なし、禁酒		駅往復自転車利用。明日から二泊三日で仲町。玄米引取りと仲町一斉草取り準備。★毎周ですが樹林練習会欠席です。
9/15 土	0.0	仲町、練習なし		0619仲町着。90分の昼寝を除いて18時まで作業。疲労困憊。サトイモの葉全部食われる。隣人曰く「キョンが来ていた」。夜曲SILVER WINGS。
9/16 日	0.0	仲町、練習なし		0558起床。玄米引取り40kg。地元農家さんから籾殻4袋分もらう。草刈りと樹木剪定。疲労困憊。《鉄腕DASH》のDASH島すごく楽しみ。夜曲ALTAN。
9/17 月	11.5	夕練	14分02秒,13分05秒,12分46秒,12分40秒,11分48秒,計1時間04分21秒	0233起床で移動。帰宅後家事手伝い。自転車で朝霞TOP買出し。ホッピー用にキンミヤ。夕刻南二5周ヘロヘロ。マグロカマ塩焼きで本当のビール350ml＋500mlでご機嫌。
9/18 火	0.0	練習なし、歩行5km	10,848歩	眠さが尋常でない。午前中から眠い。午後はさらに眠い。禁酒できず。2130就寝。夜中に雷雨。★SAMさん、ママチャリでの往復42km自転車通勤スゴイです。
9/19 水	2.0	夜練2km、歩行5km	12,829歩	カイギ3本やはり眠い。実家にUSBメモリ届ける。母上「エクスロープラで何するんや」「エクスプローラです」「OKをカチッてするんやな」。高瀬正仁『岡潔−数学の詩人』読了。
9/20 木	0.0	練習なし、歩行5km	11,565歩	前夜《歴史秘話ヒストリア》みたので眠い。カイギ3本。いよいよマジで英語をやらないとカイシャで生き残れない。2105自宅到着。2315就寝。明日の眠さ確定。
9/21 金	0.0	練習なし、歩行5km、禁酒	11,850歩	Leibniz95、Euler90、Gauss100、Riemann100、Cantor80、Poincare90、GoedeL90、Turing70。村山斉『宇宙は何でできているのか』読了。★一斉草刈りのため樹林練習会欠席です。
9/22 土	0.0	川代祭典、歩行4km	8,883歩(推定値)	自転車で嶺岡林道経由往復10.5km。お囃子屋台を引いて田原交差点往復。ビールを呑みながら。山道真っ暗だが今年は自転車ライト2発でOK。
9/23 日	0.0	仲町一斉草刈り、歩行2km	4,442歩(推定値)	雨の一斉草刈り。隣のM脇さん宅で呑み会。引続き協同館で慰労会。帰宅の記憶ないが洗濯物を室内に干して夕食の痕跡あり。
9/24 月	3.5	予定された休暇		酒が完全に抜けてから0823出発。アグリでゴーヤ撤去ダイコン間引き。午後カミサンとMYCAL板橋で《天地明察》。現地集合だが自転車パンクで走る。
9/25 火	0.0	練習なし、歩行5km	11,525歩	0456自宅出発時半袖では寒い。カイシャ到着時点では暑い。TOEIC模擬試験ドタ欠席。テキスト忘れた。川口淳一郎『小惑星探査機はやぶさ』読了。
9/26 水	11.0	夜練11km、歩行5km	5分24秒,16分18秒,15分41秒,14分32秒,6分32秒,58分27秒/11,639歩	カイギ2本。午前中から眠い。久々の大泉中央3周。いつもの面々も歩行。ランタン隊来てた。練習日変更か。《ランナーズ》11月号読了。
9/27 木	0.0	練習なし、歩行5km	10,544歩	まだ半袖。カイシャ到着時点では暑い。業後元単車乗り2名と蕎麦屋で呑み会。「安月給と教育費で家計はキツキツ。バイクも買えない」で愚痴爆裂。
9/28 金	11.0	夜練11km、歩行5km	5分32秒,16分14秒,15分37秒,14分40秒,5分19秒,計57分22秒/10,941歩	このまま誰の役にも立たないシゴトなんかしてていいのかという焦燥感。ロックの歌詞になる。おまえ何歳だ？。希望退職募集なし。大泉中央3周。小雨ぱらつき人少なし。
9/29 土	0.0	練習なし、歩行25km	41,894歩	都市研究家K君と武州長瀬から坂戸まで。60年代から90年代の戸建て分譲住宅開発地区踏査。仕上げは洋食[花きゃべつ]。完食したが満腹で苦しい。
9/30 日	12.0	樹林練習会	36分02秒,31分11秒,計1時間07分13秒 月間値：走行81.0km、歩行112.5km、歩数236,506、階段16階往復42.0本、体重55.9kg(BMI 20.8)、血圧113-72、禁酒2日	1011出走。自衛隊コース2周。アフターはT田大将、ヌキヌキさん、スイゲイ先生と。自転車でアグリ草取り。ヌキヌキさんご夫妻に会う。
走行距離	81.0  km