taka
地域 : 北海道
年齢 : 60歳
一言 :
一言 :
次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ
2025/09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/02 火 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/03 水 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/04 木 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/05 金 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/06 土 | 14.0 | 川下公園 |
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| 9/07 日 | 16.0 | つきさむ川 |
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| 9/08 月 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/09 火 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/10 水 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/11 木 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/12 金 | 3.0 | 新さっぽろまで |
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| 9/13 土 | 0.0 | 2025 東京世界陸上 観戦 |
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| 9/14 日 | 0.0 | 2025 東京世界陸上 観戦 |
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| 9/15 月 | 0.0 | 2025 東京世界陸上 観戦 |
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| 9/16 火 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/17 水 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/18 木 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/19 金 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/20 土 | 10.0 | のんびり |
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| 9/21 日 | 10.0 | H駅 |
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| 9/22 月 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/23 火 | 15.0 | 厚別通 |
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| 9/24 水 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/25 木 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/26 金 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/27 土 | 18.0 | こころーど |
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| 9/28 日 | 20.0 | 白石区 こころーど 10キロ 42分10秒 (4:05 08 17 06 18 23 18 11 14 17 ) |
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| 9/29 月 | 12.0 | 朝ラン |
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| 9/30 火 | 12.0 | 朝ラン |
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| 走行距離 | 334.0 km | |||