taka
地域 : 北海道
年齢 : 58歳
一言 :
一言 :
次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ
2020／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 25.0 | のんびりJOG |
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| 5/02 土 | 25.0 | のんびりJOG |
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| 5/03 日 | 25.0 | のんびりJOG |
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| 5/04 月 | 25.0 | のんびりJOG |
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| 5/05 火 | 12.0 | のんびりJOG |
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| 5/06 水 | 20.0 | のんびりJOG |
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| 5/07 木 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/08 金 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/09 土 | 15.0 | のんびりJOG |
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| 5/10 日 | 20.0 | のんびりJOG |
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| 5/11 月 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/12 火 | 20.0 | 手稲ぱる 往復 |
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| 5/13 水 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/14 木 | 10.0 | 新川河川敷 のんびりと |
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| 5/15 金 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/16 土 | 40.0 | 北大周回 5周 2:50:13 (36:45 35:11 33:42 32:52 31:44 ) |
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| 5/17 日 | 30.0 | 銭函手前 帰りは5号線 のんびり |
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| 5/18 月 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/19 火 | 25.0 | 新川往復 |
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| 5/20 水 | 24.0 | 平和の滝 |
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| 5/21 木 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/22 金 | 16.0 | 北大周回 2周 |
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| 5/23 土 | 38.0 | 張碓 往復 |
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| 5/24 日 | 25.0 | 新川 西側 |
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| 5/25 月 | 10.0 | のんびりJog |
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| 5/26 火 | 12.0 | 朝ラン・帰りラン |
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| 5/27 水 | 12.0 | のんびりJog |
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| 5/28 木 | 25.0 | 下手→ほしみ駅→５号 |
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| 5/29 金 | 40.0 | 大麻 もみじ台 こころーど |
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| 5/30 土 | 25.0 | 伴フレ 真駒内 ２周 |
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| 5/31 日 | 25.0 | 北大周回 ２周 37分・30分30秒くらい |
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| 走行距離 | 628.0 km | |||