月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	13.0			通勤RUN行き（SRひばり）
4/02 金	9.5			通勤RUN行き（米里）
4/03 土	0.0
4/04 日	30.0			もみじ台・里塚
4/05 月	10.0			通勤RUN行き（SRH）
4/06 火	13.0			通勤RUN行き（SRひばり）
4/07 水	10.0			通勤RUN行き（SRH）
4/08 木	30.0			ＳＲ厚中⇔北広　　ＳＲＡＲはもう少しでＯＫ
4/09 金	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/10 土	15.0			厚別陸上競技場
4/11 日	40.0			滝野　澄川　東札幌
4/12 月	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/13 火	9.5			通勤RUN行き（川）
4/14 水	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/15 木	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/16 金	9.5			通勤RUN行き（川）
4/17 土	25.0			SR AR→東札幌→上野幌
4/18 日	30.0			川北→川→真駒内　西岡経由→川北
4/19 月	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/20 火	9.5			通勤RUN行き（川）
4/21 水	9.5			通勤RUN行き（川）
4/22 木	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/23 金	9.5			通勤RUN行き（川）
4/24 土	23.0			SR AR→7.0（6：20）→東札幌（31：13）→7.0（29：48）→AR（5：38）
4/25 日	32.0			SR（1：57：05） AR→境（24：00）→北広（38：31）→境（35：22）→AR（19：12）
4/26 月	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/27 火	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/28 水	10.5			通勤RUN行き（SRＡＲ）
4/29 木	10.5			通勤RUN帰り（北13条）
4/30 金	9.5			通勤RUN行き（川）
走行距離	442.5  km