taka
地域 : 北海道
年齢 : 58歳
一言 :
一言 :
次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ 次はなんだろうヾ(。゜▽゜)ノ
2010／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRH） |
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| 3/02 火 | 16.0 | 通勤RUN往復（SRひばり・大谷地から） |
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| 3/03 水 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRH） |
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| 3/04 木 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRH） |
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| 3/05 金 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRH） |
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| 3/06 土 | 5.0 | |||
| 3/07 日 | 32.0 | つどーむ 30㌔BU 2：08：06(①9：39・②9：14・③9：04・④8：54・⑤8：59・⑥8：47・⑦8：45・⑧8：40・⑨8：27・⑩8：13・⑪8：08・⑫7：54・⑬7：53・⑭7：48・⑮7：32） |
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| 3/08 月 | 13.0 | 通勤RUN行き（SRひばり） |
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| 3/09 火 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRH） |
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| 3/10 水 | 9.5 | 通勤RUN行き（米里） |
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| 3/11 木 | 13.0 | 通勤RUN行き（SRひばり） |
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| 3/12 金 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRH） |
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| 3/13 土 | 20.0 | もみじ⇒厚別競技場・・・ |
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| 3/14 日 | 20.0 | 野幌森林公園 |
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| 3/15 月 | 15.0 | もみじ⇒ＳＲＨ |
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| 3/16 火 | 13.5 | 通勤RUN行き（SRひばり 大回り） |
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| 3/17 水 | 13.0 | 通勤RUN行き（SRひばり） |
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| 3/18 木 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRＨ） |
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| 3/19 金 | 9.5 | 通勤RUN行き（米里） |
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| 3/20 土 | 20.0 | のんびり3018を目指すが途中から 3029⇒3026⇒3027⇒3016 |
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| 3/21 日 | 25.0 | つどーむ 時計忘れてのんびり2時間（残り30分でペースダウン…人多すぎて前行けず） |
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| 3/22 月 | 13.0 | 通勤RUN行き（SRひばり） |
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| 3/23 火 | 10.5 | 通勤RUN行き（SRAR）まだ走れない |
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| 3/24 水 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRＨ） |
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| 3/25 木 | 9.5 | 通勤RUN行き（米里） |
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| 3/26 金 | 10.0 | 通勤RUN行き（SRＨ） |
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| 3/27 土 | 28.0 | 通勤RUN往復（SR厚中・SRひばり） |
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| 3/28 日 | 0.0 | |||
| 3/29 月 | 9.5 | 通勤RUN行き（米里） |
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| 3/30 火 | 13.0 | 通勤RUN行き（SRひばり） |
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| 3/31 水 | 9.5 | 通勤RUN行き（米里） |
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| 走行距離 | 407.5 km | |||