ゆうすけ  
地域 : 福岡    年齢 : ２８歳
一言 : 
今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！          今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！          今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！          今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！
2016／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0  
10/02 日 0.0  
10/03 月 0.0  
10/04 火 7.0   朝ラン
 43:09
 きつい
10/05 水 0.0  
10/06 木 7.0   朝ラン
 39:39
10/07 金 0.0  
10/08 土 0.0  
10/09 日 0.0  
10/10 月 0.0  
10/11 火 0.0  
10/12 水 0.0  
10/13 木 0.0  
10/14 金 0.0  
10/15 土 0.0  
10/16 日 0.0  
10/17 月 0.0  
10/18 火 0.0  
10/19 水 7.0   名古屋出張朝ラン
10/20 木 6.6   名古屋出張朝ラン
10/21 金 0.0  
10/22 土 0.0  
10/23 日 0.0  
10/24 月 0.0  
10/25 火 7.0   朝ラン
 38:50
10/26 水 0.0  
10/27 木 0.0  
10/28 金 0.0  
10/29 土 0.0  
10/30 日 11.1   朝ラン
 1:02:37
10/31 月 0.0  
走行距離 45.7  km