ゆうすけ
地域 : 福岡
年齢 : ２８歳
一言 :
一言 :
今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！ 今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！ 今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！ 今年の青島マラソンと体型維持の為に頑張ります！！
2015／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 8.1 | 帰宅ラン |
東から嫁実家へ |
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| 7/03 金 | 8.0 | 出勤ラン |
信号待ちが多い… |
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| 7/04 土 | 0.0 | 長女が産まれました |
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| 7/05 日 | 0.0 | |||
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 0.0 | |||
| 7/12 日 | 0.0 | |||
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 8.1 | 久々ラン（通勤） |
２週間開いただけで激キツ… |
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| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 7.9 | 通勤ラン |
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| 7/19 日 | 0.0 | |||
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 0.0 | |||
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 6.1 | 久々の朝ラン |
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| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 38.2 km | |||