月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	0.0
11/03 火	10.2	朝ラン	00:51:03
11/04 水	0.0
11/05 木	14.0	朝ラン	01:11:31	５時半起き、外は真っ暗…
11/06 金	0.0
11/07 土	25.1	小野ラン	02:51:00	ラン後のキャビナス飲み
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	10.0	朝ラン	00:47:34
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	26.0	朝ラン	02:27:04	糸島回ってみたものの、暑い、キツい
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	8.1	朝ラン	00:39:23
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	22.2	朝ラン	01:57:11	朝６時から走ったら、暗い、寒い…
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0
走行距離	115.6  km