月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0	休み、残業
9/02 土	0.0	休み		吉川晃司ライブIN武道館。代打で急遽参戦。
9/03 日	19.9	朝ラン 夕、ラン	1‘07 1`14`31
9/04 月	10.6	夕、帰宅ラン+チカンコース2本	1‘17‘39
9/05 火	10.0	夕、帰宅ラン	1‘11‘22
9/06 水	10.1	夕、ラン(ベース内）	1‘09‘46
9/07 木	10.2	夕、帰宅ラン	1‘08‘07
9/08 金	0.0	休み		葉加瀬太郎IN横須賀
9/09 土	10.7	夕、帰宅ラン+チカンコース2本	1‘20‘17
9/10 日	12.7	夕、ラン+武山1本	1‘28‘22（13‘35）	少し調子よかった。
9/11 月	0.0	休み		川�ｱに調教
9/12 火	10.3	夕、ラン（ベース内）	1時間チョット
9/13 水	0.0	休み		甲子園へGO!阪神M１。目の前で胴上げされないだけ良かった。
9/14 木	0.0	休み		大阪、神戸観光！関西の物価安さに感動！例えば、うどん一杯170円。
9/15 金	11.0	夕、帰宅ラン	1‘18‘32
9/16 土	0.0	休み
9/17 日	18.3	巨峰の丘マラソン	1‘46‘50	4年ぶりの開催。キクチさんと久しぶりの再会。
9/18 月	10.2	夕、ラン(ベース内）	1‘11‘37
9/19 火	10.9	夕、帰宅ラン	1‘19‘12
9/20 水	10.5	夕、ラン＋チカンコース2本	1時間15分	時計忘れ
9/21 木	6.9	夕、ラン	50‘52	帰宅してから少しラン。
9/22 金	0.0	休み		納涼大会打ち上げ。千葉から来てた人、まともに帰れたのかな〜？
9/23 土	10.2	夕、ラン（ベース内）	1‘12‘04
9/24 日	12.0	夕、ラン	1‘23‘15
9/25 月	10.0	佐世保出張ラン	1‘11‘32
9/26 火	4.9	佐世保出張ラン	32‘36
9/27 水	5.6	佐世保出張ラン	36‘38
9/28 木	10.5	夕、ラン	1‘12‘39	出張帰宅後ラン。
9/29 金	11.2	夕、帰宅ラン	1‘19‘14
9/30 土	10.2	夕、ラン	1時間チョット	時計忘れ。
走行距離	236.9  km