ユッカ  
地域 : 神奈川    年齢 : 赤が似合う年
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 10.8   夕、帰宅ラン
1‘15‘59
2/02 水 10.0   夕、帰宅ラン
1‘11‘42
2/03 木 0.0   休み、残業
2/04 金 0.0   休み、残業
2/05 土 10.1   夕、ラン(ベース内)
1‘12‘04
2/06 日 11.9   夕、ラン
1‘22‘25
2/07 月 10.1   夕、ラン(ベース内)
1`11`22
2/08 火 10.8   夕、帰宅ラン
1`16`46
2/09 水 10.9   夕、帰宅ラン
1`17`46
2/10 木 0.0   休み
2/11 金 9.9   夕、帰宅ラン
1`12`14
2/12 土 10.9   夕、帰宅ラン
1`17`57
2/13 日 9.3   朝、ラン
1‘07‘31
2/14 月 0.0   休み
3日目ワクチン
2/15 火 9.9   夕、帰宅ラン
1‘09‘31
2/16 水 10.6   夕、帰宅ラン
1‘18‘43
2/17 木 0.0   休み
夕方から調子悪く走るのやめた。夜38.2度
2/18 金 0.0   休み
朝起きても熱は下がらず、仕事休んで病院へ。最悪の結果。陽性だった。
2/19 土 0.0   休み
体調少し良くなる。
2/20 日 0.0   休み
体調80%回復
2/21 月 0.0   休み
もうほとんど良い感じ。
2/22 火 0.0   休み
全然走れそうでけど、まだ自宅謹慎。
2/23 水 0.0   休み
2/24 木 0.0   休み
2/25 金 12.9   昼、ラン
1‘33‘35
保健所の監察機関終えて、今日から日常生活へ。久しぶりに走ったが、自分の体ではないような感じだった。
2/26 土 12.7   昼、ラン
1‘30‘59
2/27 日 12.1   夕、ラン
1‘22‘23
2/28 月 12.6   昼、ラン
1‘30‘18
たかが12km走っただけで、疲れが残り後半はヘロヘロ。走りに関してはまだまだ本調子ではない。
走行距離 175.5  km