月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0	休み
4/02 金	9.8	夕、帰宅ラン	1‘09‘15
4/03 土	10.7	夕、帰宅ラン	1‘14‘22
4/04 日	12.8	昼、ラン	1‘25‘24
4/05 月	10.8	夕、帰宅ラン	1‘14‘52
4/06 火	9.9	夕、帰宅ラン	1‘04‘46
4/07 水	10.3	夕、ラン	1‘08‘50
4/08 木	9.9	夕、帰宅ラン	1‘06‘05
4/09 金	11.6	夕、帰宅ラン
4/10 土	10.8	夕、帰宅ラン	1‘13‘08
4/11 日	0.0	休み		第一種電気工事士講習
4/12 月	11.0	夕、帰宅ラン	1‘13‘08
4/13 火	0.0	休み
4/14 水	10.1	夕、ラン（ベース内）	1‘09‘28
4/15 木	9.9	夕、帰宅ラン	1‘06‘32
4/16 金	10.8	夕、帰宅ラン	1‘12‘04
4/17 土	0.0	休み
4/18 日	13.0	夕、ラン	1‘24‘14
4/19 月	9.8	夕、帰宅ラン	1‘04‘53
4/20 火	9.2	夕、ラン	56‘35
4/21 水	10.9	夕、帰宅ラン	1‘11‘46
4/22 木	11.0	夕、帰宅ラン	1‘14‘07
4/23 金	10.8	夕、帰宅ラン	1‘14‘45
4/24 土	0.0	休み
4/25 日	12.8	朝、ラン	1‘24‘59
4/26 月	10.9	夕、帰宅ラン	1`18`41
4/27 火	10.9	夕、帰宅ラン	1‘18‘41
4/28 水	10.8	夕、帰宅ラン＋武山1本	1‘32‘24（13‘44）	富士山練習開始！
4/29 木	0.0	休み
4/30 金	7.1	夕、ラン+武山1本	49‘31
走行距離	255.6  km