月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0	休み
9/02 水	10.7	夕、帰宅ラン	1‘17‘07
9/03 木	9.7	夕、帰宅ラン	1‘12‘59
9/04 金	9.6	夕、帰宅ラン	1‘09‘03
9/05 土	9.2	夕、帰宅ラン	1‘03‘31
9/06 日	12.9	夕、ラン	1‘26‘04
9/07 月	10.8	夕、帰宅ラン	1‘11‘18
9/08 火	0.0	休み
9/09 水	10.9	夕、帰宅ラン	1‘17‘04
9/10 木	6.7	夕、ラン	47‘22
9/11 金	0.0	休み
9/12 土	9.2	夕、ラン	1‘04‘55
9/13 日	10.3	夕、ラン	1‘15‘30
9/14 月	0.0	休み
9/15 火	11.3	夕、帰宅ラン	1‘20‘43
9/16 水	10.8	夕、帰宅ラ夕	1‘20‘09
9/17 木	9.2	夕、帰宅ラン	1‘04‘14
9/18 金	10.8	夕、帰宅ラン	1‘15‘10
9/19 土	9.2	夕、ラン	1‘06‘40
9/20 日	9.8	朝、ラン	1‘05‘12	久しぶりに朝走った。
9/21 月	10.9	夕、帰宅ラン	1‘12‘05
9/22 火	0.0	休み		雨
9/23 水	0.0	休み		雨、雨
9/24 木	0.0	休み		雨、雨、雨
9/25 金	9.9	夕、帰宅ラン	1‘00‘56	4日ぶりラン、調子良い！
9/26 土	0.0	休み		雨
9/27 日	22.3	朝、ラン 夕、ラン	1‘00‘43 1‘19‘46
9/28 月	10.7	夕、帰宅ラン	1‘08‘59
9/29 火	10.8	夕、帰宅ラン	1‘12‘57
9/30 水	10.9	夕、帰宅ラン	1‘10‘29
走行距離	236.6  km