月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	10.8	夕、帰宅ラン	1‘18‘18
2/02 日	12.8	朝、ラン	1‘31‘14
2/03 月	9.8	夕、帰宅ラン	1‘05‘42
2/04 火	9.9	夕、帰宅ラン	1‘08‘55
2/05 水	10.7	夕、帰宅ラン	1‘14‘55
2/06 木	9.8	夕、帰宅ラン	1‘13‘04	帰宅後発熱、お腹も痛い。
2/07 金	0.0	休み		急性胃腸炎で２日間の休養
2/08 土	9.2	昼、ラン	1‘08‘47	体は正直。まだお腹は痛いが、強行突破でランしたが、足に力が入らずゆっくりラン。
2/09 日	10.3	夕、ラン	1‘08‘55
2/10 月	9.9	夕、帰宅ラン	1‘12‘28
2/11 火	9.8	夕、帰宅ラン	1‘07‘44
2/12 水	0.0	飲み会
2/13 木	9.8	夕、帰宅ラン	1‘08‘21
2/14 金	9.8	夕、帰宅ラン	1‘09‘09
2/15 土	0.0	休み
2/16 日	30.8	青梅マラソン	2‘35‘26（1‘40-26‘41-25‘39-25‘52-25‘02-25‘55-24‘35）
2/17 月	8.4	夕、ラン（ベース内）	1‘00‘56
2/18 火	9.7	夕、帰宅ラン	1‘13‘22
2/19 水	0.0	飲み会
2/20 木	0.0	休み		午前中、病院へ。
2/21 金	9.9	夕、帰宅ラン	1‘07‘52
2/22 土	6.1	夕、ラン（ベース内）	46‘23	走り始め急に雨。途中で引き返す。
2/23 日	0.0	休み		木更津アウトレットから、関内ホールへ。世良正則チョーカッコいい！
2/24 月	9.9	夕、帰宅ラン	1‘06‘28
2/25 火	9.6	夕、帰宅ラン	1‘07‘24
2/26 水	0.0	飲み会
2/27 木	10.0	夕、帰宅ラン	1‘10‘29
2/28 金	9.6	夕、帰宅ラン	1‘08‘35
2/29 土	0.0	残業
走行距離	226.6  km