月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0	夕帰宅ラン	1‘03‘40
3/02 土	0.0	休み
3/03 日	22.0	三浦マグロツアー	1‘52‘35	激寒の中、またしても自己ワースト更新。
3/04 月	0.0	休み		雨
3/05 火	9.8	夕、帰宅ラン	1‘08‘49
3/06 水	10.3	夕、ラン（ベース内）	1‘09‘31
3/07 木	0.0	休み		雨
3/08 金	9.8	夕、帰宅ラン	1‘05‘15
3/09 土	10.4	夕、べース内	58’58
3/10 日	0.0	新入社員説明会
3/11 月	9.9	夕、帰宅ラン	1‘06’13
3/12 火	10.3	夕、帰宅ラン	1‘10’10
3/13 水	10.9	夕、帰宅ラン	1‘15’03
3/14 木	9.5	夕、帰宅ラン	1‘06’59
3/15 金	0.0	ボーリング大会
3/16 土	8.1	夕、ダイヤモンドヘッド1周	51‘51
3/17 日	13.9	LOKO EA 8K/15K	1‘25‘39	年代別優勝
3/18 月	16.5	朝、ダイヤモンドヘッド1周 夕、アラモアナ公園	58‘45 56‘14
3/19 火	8.3	朝、ダイヤモンドヘッド1週	56‘18
3/20 水	20.3	朝、カピオラニ公園 カラカウア 夕、アラモアナ公園	1‘10‘34 1‘05‘37
3/21 木	16.9	朝、カピオラニ公園 夕、アラモアナ公園	48‘11 1‘08‘04
3/22 金	0.0	スカイダイビング＆ディナー
3/23 土	17.4	朝、ダイヤモンドヘッド1週 夕、アラモアナ公園	55‘30 1‘00‘46
3/24 日	10.1	朝、ダイヤモンドヘッド＆アラカイワ	1‘08‘52
3/25 月	0.0
3/26 火	9.8	夕、帰宅ラン	1‘09‘17
3/27 水	0.0	ボーリング大会（ファイナル）
3/28 木	10.8	夕、帰宅ラン	1‘16‘05
3/29 金	10.1	夕、帰宅ラン	1‘14‘06
3/30 土	0.0	誕生日会（自分じゃないけど）
3/31 日	12.8	昼、ラン	1‘22‘52
走行距離	257.9  km