月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0	飲み会		後輩（部下）の昇進祝いをやってあげた。勿論ご馳走しました。
2/02 土	10.7	夕、帰宅ラン	1‘19‘27
2/03 日	10.3	夕、ラン	1‘11‘53
2/04 月	10.8	夕、帰宅ラン	1‘12‘53
2/05 火	9.9	夕、帰宅ラン	1‘09‘41
2/06 水	10.9	夕、帰宅ラン	1‘17‘01
2/07 木	10.0	夕、帰宅ラン	1‘11‘17
2/08 金	9.9	夕、帰宅ラン	1‘02‘56
2/09 土	0.0	休み		雪予報だったが雪も降らずにランも中止
2/10 日	0.0	佐世保出張
2/11 月	0.0	佐世保出張
2/12 火	0.0	佐世保出張		ラン4日間もサボった。
2/13 水	10.9	夕、帰宅ラン	1‘12‘12
2/14 木	10.0	夕、帰宅ラン	1‘11‘40
2/15 金	9.7	夕、帰宅ラン	1‘04‘13
2/16 土	0.0	休み
2/17 日	30.1	青梅マラソン	2‘36’38（1‘28-26‘00-24‘47-25‘16-25‘54-26‘59-26‘12）
2/18 月	0.0	休み
2/19 火	0.0	休み		雨で休走。
2/20 水	0.0	飲み会
2/21 木	9.9	夕、帰宅ラン	1‘11‘42
2/22 金	9.7	夕、帰宅ラン	1‘09‘07
2/23 土	10.4	夕、ラン（ベース内）	1‘13‘40
2/24 日	19.5	朝、ラン 夕、ラン	1‘01‘24 1‘10‘58
2/25 月	9.9	夕、帰宅ラン	1‘07‘28
2/26 火	9.9	夕、帰宅ラン	1‘08‘26
2/27 水	0.0	秘密会議		ただの飲み会。
2/28 木	0.0	休み		雨
走行距離	202.5  km