月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0	昼、筋トレ10分 夕、帰宅ラン	1時間ぐらい
5/02 金	10.0	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1時間ぐらい
5/03 土	16.5	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1’35’？？
5/04 日	17.4	夕、ラン	1‘42‘49
5/05 月	10.0	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘04‘10
5/06 火	10.0	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘03‘36
5/07 水	9.9	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘00‘11
5/08 木	10.4	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘05‘02
5/09 金	10.0	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	１時間ぐらい
5/10 土	10.1	昼、筋トレ15分 夕、ラン	1‘01‘45
5/11 日	58.2	国府津ラン	5‘38‘35
5/12 月	0.0	昼、筋トレ15分
5/13 火	9.9	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘02‘06
5/14 水	8.9	朝、出勤ラン	54‘33
5/15 木	9.8	昼、筋トレ5分 夕、帰宅ラン	1‘03‘26
5/16 金	9.8	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	0‘00‘54！！？？
5/17 土	16.4	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘40‘25
5/18 日	19.9	午前中、ユッカ山	2‘42‘19
5/19 月	9.9	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘01‘41
5/20 火	9.9	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	1‘05‘58
5/21 水	9.4	昼、筋トレ10分 夕、帰宅ラン	1‘05‘58
5/22 木	9.4	昼、筋トレ10分 夕、帰宅ラン	59‘12
5/23 金	9.8	夕、帰宅ラン	1‘00‘12
5/24 土	16.6	昼、筋トレ10分 夕、帰宅ラン	1‘45‘09
5/25 日	17.5	夕、ラン	1‘35‘52
5/26 月	9.8	昼、筋トレ10分 夕、帰宅ラン	52‘31
5/27 火	9.9	昼、筋トレ10分 夕、帰宅ラン	54‘52
5/28 水	0.0	昼、筋トレ10分
5/29 木	9.8	昼、筋トレ15分 夕、帰宅ラン	58‘58
5/30 金	19.8	夕、帰宅ラン 夕、帰宅ラン	54‘57 54‘57
5/31 土	10.0	昼、筋トレ15分 夕、ラン（ベース内）	53‘57
走行距離	389.0  km