月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	完全休養		まだ走れる見込みもないのに、無謀にも団体戦参加。タダは良いけど、他のメンバーに迷惑をかける事に気がついた。
2/02 水	0.0	完全休養		仕事帰りに灯油を買いに行ったら、前客のつり銭忘れで300円儲かった。まるで泥棒でもしたように、慌しくその場を立ち去った。少し嬉しい気もしたが、少し罪悪感も残った。こんなどうでもいいこと日記に書くなんて、「ちーせい男！」 きくりんさん、ゆうさとさん、一日でも早く復活するよう努力しますので、団体戦よろしく。
2/03 木	0.0	完全休養		自宅PCがやっとWindows7になった。バックアップやメールの移行などで大忙し。
2/04 金	0.0	完全休養		昨夜の一仕事で寝不足。団体戦未だに貢献できず。
2/05 土	0.0	５減の会		仕事を早めに切り上げ新橋へ。今日もいっぱい飲んだ。ユッカ日記も話題になった。記録より記憶に残るランナーかな？酒を飲むと記憶が無いランナーになってしまう。
2/06 日	0.0	完全休養		復活したら5ｋｇ減どころか10ｋｇ減ぐらいしないとダメか。
2/07 月	0.0	完全休養		実のところ完全休養の裏には仕事が忙しく、毎日残業なのです。言い訳ぐらい言わせてくれ！ バレンタイン・キッスも今は渡り廊下走り隊7か？「昔、オニャンコにも渡り廊下走り隊っていなかったけ？」ってサマンサに聞いたら「それは後ろ髪引かれ隊だよ！」と言われた・・・。
2/08 火	0.0	完全休養		もう少しの辛抱なのだ〜。これでいいのだ〜。
2/09 水	0.0	完全休養		走る事を忘れてしまった、ただのおっさんだ。病院って若い姉ちゃんがいっぱい働いているんだなー・・・。って思った。 団体戦健闘できずにもう1/3が過ぎてしまった。
2/10 木	0.0	完全休養		内臓的には心配ないが一応内視鏡検査。着替えをした部屋は畳半畳ほどの狭い部屋だった。素っ裸になり検査着に着替える時、変な事を考えてしまった・・・？横になっていざ検査。検査着のお尻の部分が切れていたのはビックリ。いきなり先生にア●ルをいじられ、内視鏡を入れられた。その後も先生にア●ルをこねくり回された。どうせ触られるのなら、若い女医さんにいたずらされたかったなー。
2/11 金	0.0	完全休養		昼休みにでも少し走ろうと思ったが、この天気じゃ走る気にもならなかった。 体はぶよぶよ。マジにヤバイよこれは。
2/12 土	6.5	トレミ（ベース内4.1マイル）	47分ぐらい	チョット良くなった感じがしたので、トレミで走ってみた。まだ違和感はあったが、ゆっくりこの位で走るなら大丈夫そう。しかしキロ6でも苦しい。 これじゃー青梅も微妙。東京だけは絶対走りたいよー。
2/13 日	9.5	昼、RUN	55‘54	走ってる時、信号待ちで止まってると、なんとドライブをしてる世良正則を発見？でも車はプリウスだった。本物がプリウスなんか乗ってるわけないか。しかし良く似てたなー。サングラスしてたけど、外すと全然似てなかったりして？でも本人は「似てるー！」なんて言われ、その気になってるのかもな。 まだお腹に違和感あり。これじゃー東京もヤバイなー。
2/14 月	0.0	完全休養		昨日の後遺症がまた出てしまった。何もせず2週間も我慢したのに・・・。あー、いったい何時になったら良くなるんだー。 日記に面白い事書こうと思ったら、何を書くか忘れてしまった。アルツハイマーか？
2/15 火	0.0	完全休養		まだダメの日々が続く。結局昨日の収穫は0個
2/16 水	0.0	完全休養		ボーリング大会＆飲み会で今日もデレスケだった。何時も何時も飲んだ時はちゃんとしようと思ってるが、飲むとそんなこと忘れてしまう。 ２日遅れで姪っ子からバレンタインデーが届いた。
2/17 木	0.0	完全休養		二日酔いで全然ダメ。アウツゥ！って感じ。
2/18 金	0.0	完全休養		別の整形外科に行ってみた。そこでの診断はソケイヘルニア（脱腸）との診断？ただの筋膜炎にしては長引いてるが、ソケイヘルニアではないような？こｌれで今回の怪我に対しての先生（医者）は３ヶ月で４人目。おなごも３ヶ月で４人も代われると良いだけどなー。
2/19 土	0.0	完全休養		天気も悪いのでお腹の調子もイマイチ。少し引っかかる感じ。 明日の青梅をDNSに決めたので、サマンサの実家でお好み焼大会。泡盛を一杯飲んで今日もデレスケ。家に着いたとたん、死体になってたらしい。（サマンサ談）
2/20 日	0.0	完全休養		青梅DNSで変わりに日曜出勤になってしまった。東京どうしようかなー。
2/21 月	0.0	完全休養		走歯さんとデート＠うえのげは×かみのげが正解。 一軒目の焼き鳥は最高に美味しかった。ミディアムレアーのレバーと砂肝なんて初めて。マスターも味のある面白い人だった。二件目で今日の本命N緒美さんに会った。さすがはタレント、顔の小ささにはビックリ。どう転んでも、おれの場合頭蓋骨から整形しないとタレントにはなれんわ。年齢を感じさせない若さもさすがだ。霊感の強いN緒美さんに軽く透視してもらって、酔いがさめ寒気がした。この人は本物だ。 走歯さん、走れないユッカを癒してくれてありがとう。
2/22 火	0.0	完全休養		昨日は楽しかったけど、今日は現実に戻り残業。
2/23 水	0.0	完全休養		飲み会で今日もチョーデレスケ。
2/24 木	0.0	完全休養		床で寝てたらサマンサにケリを入れられ起きる。サマンサは今朝も機嫌が悪い。皆さんもお分かりだと思いますが、デレスケになればなるほど機嫌が悪くなる。それってオレのせいか？ しかし昨日は完全な記憶喪失？生きてて良かった。目が覚めた時、違う世界に居たらどうしよう。 そんなことで今日はチョー二日酔い。と言うより、朝はまだ酔っ払ってた。午後から原因不明の体調不良。いきなり気持ち悪くなり、嘔吐してしまった。ノロかと思ったが唯の二日酔いだったかも。
2/25 金	4.0	昼、ラン（ベース内）	22‘45	昼休みにチョコット走ってみた。東京は何とかGOサインを出せそう。後は走ってみないと分からない。キロ6で4時間半完走の予定。途中DNFもありかな。 午後から東京Mの受付。安田美沙子トークショーをやってた。ギャラリーは男ばっかり。子顔でチョー可愛かった。惚れちゃいそうだ。こないだのN緒美さんといい、やっぱり基本は子顔だな。
2/26 土	0.0	完全休養		昨日書き忘れたが、東京M出展ブースNo,1コンパニオンはC3fitで優勝。レベル高かった。出展ブスNo,1コンパニオンは東京都のおばちゃん。横棒一本だけでもえらい差だ。 明日はまともに走れないし、小向美奈子の「ハミ乳」と某新聞に書いてあったが、それに対抗して「ハミチン走法」で走ろうかな？DNFするのも警察に捕まった方が言い訳になるもんなー。 明日の東京M出走予定の方、今晩はH無しで早く寝ましょう！
2/27 日	42.2	東京マラソン	4時間17分 29‘46-28‘02-28‘57（尿タイムあり）-27‘31-27‘56-28‘58-30‘00-38‘41-？？‘？？
2/28 月	0.0	完全休養		昨日はマジで疲れ、帰ってから焼酎4杯で自宅PCの前に沈んだ。 レースの内容は、お腹の不安がまだ残りつつスタート。キロ6でゆっくり観光女ラン。応援のお姉ちゃんとボランティアのお姉ちゃんを一人づつ眺めながら、自分なりに○△×と点数をつけながら余裕のランだった。どうせ給水を貰うなら◎のお姉ちゃん、ハイタッチするなら◎のお姉ちゃん。前半は余裕があった。ハーフを過ぎたのは2時間ちょっと。25キロぐらいでサブフォーも意識したが甘かった。25キロ過ぎで手ごたえが怪しくなり、その後はお姉ちゃんを探す余裕がなくなった。35キロ過ぎで内転筋がつり、歩いたり、ストレッチをしたりで、走ってもキロ7がやっと。沿道のおばちゃんに2回も冷却スプレーを借りた。やっぱりフルは甘くない。ここ3ヶ月で100キロも走ってないのに、フル挑戦は無謀だった。 ラスト200ｍで背後から何かの集団を感じた。「もしかしてタレントか？」と思い横を見たら「石○良純」だった。「これは一緒に万歳してゴールするしかない！ゴール写真は良純と一緒だ！」と思いつつ最後の力を絞りながら走ったが、ラスト20ｍで良純が猛スパート。追いかける力はすでになく、寂しいゴールとなった。しかし時間がかかった分、こんなに楽しんで、苦しんだフルは初めてだったなー。 イッキさん、トラさん、応援ありがとう。他にも沢山の応援が居たはずなのに、声をかけられなかった。気が付かなかっただけか？ レース途中でWebTシャツを着た富山のホタルイカさん、長野の伊那市民さんに遭遇。またどこかでお会いできたら声をかけて下さい。 今日はバリバリ筋肉痛。まるでウルトラを走り終えた感じ。腹筋の痛みなんだか、どこか他の痛みなのか分からないぐらい、前身が痛い。まるで大リーグボール養成ギブスをつけてるようだ。
走行距離	62.2  km