［結果］

目標2つ目達成。一応グランドスラム。後は年内フルサブスリーだ。

やった今年の目標1つ目達成！初ウルトラでこのタイムなら、上等だろう。
ネットタイム　9：46：52

とにかく暑いレースだった。タイムは最悪。しかし順位は意外と良かった。
ネットタイム　1：28：18

40分も切れないで、最悪。やはりこのコース鬼門か。
ネットタイム　40：11

３日前に筋を痛めDNF。

キツイ9ｋｍだった。

地元のレースなので、気合を入れて走ります。
目標は達成できなかったが、順位5%以内。久々チョトガンバッタかも？
ネットタイム　1：26：27

初参加。初トライの30K。楽しみにしてます。
天気も良くなかなか面白いコースだった。来年は陸連登録をして、記録を狙いたい（スタートして長島さんの顔を見たのは、６分以上掛かりました。）
ネットタイム　2：11：53ぐらい

参加賞のトレーナーが魅力で出ます。
調子はイマイチだったが、少しだけベスト。
ネットタイム　1：26：24

毎年、年初めのレースです。
左足の踵は痛いは、体重は正月太りで重たいは、まるっきり良いとこ無し。その上、北風は強くとても寒く、戦意喪失。まー今回は最初から思いきり走るつもりは無いから、このタイムでもあまり悔しくはない。しかしスタート後にオシッコがしたくなり、ゴールまで我慢してしまった。やはり寒い日のレースは苦手。
ネットタイム　1：30：39

地元のレースなので出走します！
1年半ぶりの10ｋレース。そのわりにはタイムはイマイチ。まだまだスピードが足りない。しかし今日は風が強かった。最初の5ｋは向かい風で20：10。40分切りも危ないと思ったが、後半の5ｋは逆に追い風に助けられた感じ。スピードを試すためにも、半年に1度ぐらいは10ｋも良いかも。

今年の荒川マラソンに続き、２度目のサブスリーを狙いたい。
5ｋ、10ｋと給水が取れない。15ｋでやっと少し給水を取ったが、完走ペースで走れたのは、ハーフまで。20ｋから先の給水では胃が水を受け入れず、最悪の状態に。ペースはドンドンダウンし、ついに35ｋでDNF。収容車に乗っても、道路は渋滞。途中で降りて競技場までJOG。Tシャツはもらえない、メンバーの皆には会えない、最悪レースだった。
35ｋ　2：43：45

次週、東京国際女子マラソンなので、タイムはこだわらず、調整のつもりで走ります。
来週の東京に向けて、フルのペースで走った。東京はサブスリーを狙うつもりだったが、このタイムではとうてい無理。来週は完走狙いで行くつもり。しかしレースの途中で、靴を踏まれぬげてしまった。また履き直してスタート。でもそこで戦意喪失。言い訳ですが・・・。
ネットタイム　1：32：09

ハーフベストを狙います。
ウェートオーバーか、今までの走りこみの疲れか、ベストなど程遠い記録。順位5%以内も無理だった。東京国際女子記念市民Mに不安の残るレースだった。
ネットタイム1：28：37

父の田舎（地元）なので３回目の出場です。
昨年より39秒遅かった。目標の1：20切りも順位5%以内も無理だった。
敗因
1、靴紐が2回も解けてしまった。
2、まだ少し走りこみ不足。（6,7月故障だったため。）
3、ウェートがベストよりまだ重い。
以上の事を踏まえて、次回の手賀沼エコマラソンは、目標達成したい。

馬返し: 1:15:07
五合目: 2:15:15
八合目: 3:57:37
山頂: 4:31:48
スタートギリギリまで、出走するか悩んだが強行出走。中の茶屋までは、足をかばいながら軽いJOG。しかし馬返しからは、前がつまり、なかなか前へ進めないまま山頂へ。
完走出来るか分からなかったので、スタートは後方より。遠慮しないで、もう少し前にいれば良かった。
来年は、体調を万全にしてトレーニングを積み、時間内完走を目指したいと思う。