月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	10.0	山田池公園	４３分	４月は最低のRUNでした〜（＞＜）　職場が変わっての環境〜！今月からはRUNを元に戻さなくては〜（＾＾；
5/03 日	13.5	山田池公園	１時間０１分	ゴールデンウィークの山田池〜人人人〜！　ちょっと走りづらい（；；）
5/04 月	9.5	山田池公園	４２分	やっぱ〜走らないと〜（＾＾；
5/05 火	0.0
5/06 水	16.0	山田池公園	１時間１２分	今日のRUNで少し感覚を取り戻せてきたような気がする〜（＾＾ｖ　やっぱ〜走らないといけない！「継続は力なり！」この言葉に尽きる〜（＾＾；　って自分が決意した言葉なんだが〜（＞＜）　　継続とは難しいことである！！
5/07 木	8.0	山田池公園	４１分	カレーを食った後のRUNはきつい〜（＞＜）
5/08 金	0.0
5/09 土	10.5	山田池公園	４７分	夏日か〜（＾＾；　体感温度上昇！　さ〜あ、きつくなってきたぞ〜（＞＜）
5/10 日	6.0	山田池公園	２７分	遅くのRUN〜（＾０＾）　距離は少なかったがいい汗かいた〜（＾＾；
5/11 月	9.0	山田池公園	４２分	今日から朝RUN〜！　っていつまで続くだろうか〜（＾＾；　でも気持ちよかったな〜（＾０＾）ｖ
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	9.0	山田池公園	４２分	めちゃ久しぶり〜！　昨日はランナーズ「フルマラソン１歳刻みランキング」の発表があった（＾＾；　僕は４９歳の部で４４位でした〜（＾０＾）ｖ　モチベーションとやる気がでてきた！　これを契機に再び奮闘するぞ〜！と決意しましたが〜（汗）））
5/24 日	13.0	山田池公園	１時間	久しぶりに午前中RUN（＾＾ｖ　　やっぱ〜朝はいいなあ〜！
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	104.5  km