月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	42.2	篠山ＡＢＣマラソン	２時間５７分台	行ってきました〜走ってきました〜！一生懸命でした〜（笑）　記録証は後日発送につき”自己計測”にて書きました（Ｔｉｍｅ）　フル２大会連続のサブ３達成！！・・・しかも１分程タイムを更新出来たとおもいます（＾０＾）ｖ　後半はとても苦しかったけどよく最後まで頑張ったと思います（＾＾；
3/02 月	10.0	山田池公園	５２分	昨日の疲れが少し残っている〜（＞＜）　足が重い〜張りもある〜　でもこういう時にこそＲＵＮ〜（＾＾；かる〜くね♪
3/03 火	0.0
3/04 水	10.5	山田池公園	４８分	京都シティーハーフまであと少し〜！　目指せ１時間２０分！！（＾＾；
3/05 木	0.0
3/06 金	10.0	山田池公園	４８分	雨の中のＲＵＮ〜（＾＾；　テンションあがらず〜雨あがらず（；；）・・・夕方から京都へ行ってきました〜！　２日後の「京都シティーハーフ」の受付に〜・・・ＮＩＫＥのシューズ購入〜（＾＾ｖ　めちゃ軽い！
3/07 土	0.0
3/08 日	21.0	京都シティーハーフマラソン	１時間２３分	今日は「京都シティーハーフ」の日でした〜（＾＾；　スタート時に大混雑！　リズムにのれなかった（；；）　何とか後半で持ち直したが”後味の悪い”走りに思えた（＞＜）
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	12.5	山田池公園	５６分	昨日まで東京へ行ってました（＾＾ｖ　　少しRUNに間があいてしまったな〜（＞＜）　さあ〜とくしま目指して気合入れていくぞ〜！！
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	10.0	山田池公園	４５分	少し間が空いてしまった〜（＞＜）　やばい！！　　３日開いたら結構大変だ〜（＾＾；
3/17 火	0.0
3/18 水	7.0	山田池公園	３３分	テンションあがらず（＞＜）　調子もイマイチ〜！　今日は暑かった〜（＾＾；
3/19 木	0.0
3/20 金	8.0	山田池公園	３５分	だめだ〜（＞＜）　なんとなく下降ぎみ〜（；；）　もう一度最初からリベンジの試みで頑張らなければ！　・・・とくしまマラソンまであと１ヶ月と少し！　必ず３度目のサブ３を勝ち取りたい〜！
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	7.5	山田池公園	３８分	話になりません〜（＞＜）　気休めか〜（；；）
3/24 火	10.0	山田池公園	４５分	暖かな一日〜♪　　今夜が夜勤でなければもう少し走りたかったな〜（＾＾；
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	12.0	山田池公園	５２分	久々にRUNって〜感じ〜（＞＜）　さすがに土曜日！走ってる人も多かった〜（＾＾；
3/29 日	0.0
3/30 月	8.5	山田池公園	３８分	う〜〜ん　だめだ〜（＞＜）
3/31 火	0.0
走行距離	169.2  km