特攻野郎Å (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : ２０代 ２周目
一言 :
一言 :
走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが） 走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが） 走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが） 走るパパとも出来ました。（レベルが違いすぎてついていけないですが）
2009／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 S |
PZ2 |
|||
| 4/02 木 | 5.0 R |
皇居Ｒ |
22:16.4 |
7:05.2/6:31.3/8:39.9 人多し |
|
| 4/03 金 | 0.0 S 5.0 R |
皇居Ｒ |
PZ1 人、尚多し |
||
| 4/04 土 | |||||
| 4/05 日 | 35.0 B |
||||
| 4/06 月 | 5.0 R |
皇居Ｌ |
23:14.1 |
7:34.6/6:31.3/9:08.2 人、若干減った？ |
|
| 4/07 火 | 0.0 S |
PZ2 |
|||
| 4/08 水 | |||||
| 4/09 木 | 5.0 R |
皇居Ｌ |
|||
| 4/10 金 | |||||
| 4/11 土 | |||||
| 4/12 日 | |||||
| 4/13 月 | |||||
| 4/14 火 | |||||
| 4/15 水 | 5.0 R |
皇居Ｌ |
|||
| 4/16 木 | |||||
| 4/17 金 | 5.0 R |
皇居Ｌ |
|||
| 4/18 土 | 0.0 S |
PZ1 |
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| 4/19 日 | |||||
| 4/20 月 | |||||
| 4/21 火 | |||||
| 4/22 水 | |||||
| 4/23 木 | 0.0 S 5.0 R |
皇居Ｌ |
PZ2 |
||
| 4/24 金 | |||||
| 4/25 土 | |||||
| 4/26 日 | 30.0 B |
||||
| 4/27 月 | 5.0 R |
皇居Ｌ |
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| 4/28 火 | 5.0 R |
皇居Ｌ |
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| 4/29 水 | 0.0 S |
PZ2 |
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| 4/30 木 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
65 45 km
km km |
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