月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金
2/02 土	9.0 R	西郵便局へ	47	局留めになっていたブツをとりにゆくついで。軽いものですが、片手にもって走るのはちと具合が悪かったです。
2/03 日	0.0 R			雪で走れず。雪だるまつくりました。
2/04 月
2/05 火	6.0 R	ちょっと狭山湖	30	今日は子供の保育参加で仕事は休み。
2/06 水
2/07 木	5.0 R	皇居	22:09	今日は調子悪いな、と思ったらそうでもなかった。
2/08 金	10.0 R	小平〜西武球場	50	帰宅ラン。この時期、夜はちと寒い。またも兄貴を呼び出しマイマシンで伴走。
2/09 土	17.0 B	狭山湖周回とか	50	ニューマシンをシェイクダウン。雪のこっとるがな。早速コケました。
2/10 日	7.0 R	狭山湖	35
2/11 月	12.0 R	多摩湖−狭山湖	60	ところどころ凍っておりました。あぶね
2/12 火
2/13 水
2/14 木	10.0 R	小平-西武球場前	51	今日は兄ぃと合流できず、荷物を担いで走行。なんか走りづらいですが、カラ荷とさほど所要時間は変わらず。
2/15 金	5.0 R	皇居一周	22:30	あったかい日です。明後日の東京マラソンに向けてか、妙に気合の入った人たちが多かった。
2/16 土	6.0 R	狭山湖ショート	30
2/17 日	8.0 R	狭山湖	40	今日も富士山がきれいでした。
2/18 月
2/19 火
2/20 水
2/21 木	10.0 R	小平−西武球場前	53	荷物を担いで一人走り。結構重量あったようで（でかい靴＆サイスポ３月号）走りにくかったです。
2/22 金
2/23 土	17.0 B	狭山湖周回	53	ほとんどバイクに乗れていないので、たまには練習。ペダルがギシギシゆうてます。ベアリングさびついたか？チェーンもきしんでますな。整備せねば。今日は結構あったかかったです。
2/24 日	22.0 R	多摩湖周回＆狭山湖	15km 1:15, 7km 33	風、強っ！！一部追い風もあるものの、ほとんど横風、向かい風。狭山湖の堤防上は、前に進めたものでなく、途中で下におりちゃいました。夕刻、予定していたサッカーが中止になり暇してしまったため、軽く走りに。やっぱり風が強かったです。
2/25 月
2/26 火
2/27 水
2/28 木
2/29 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 34 110 km km km