月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	5.0 R	皇居周回	23:30	ずいぶんひさしぶりの日記。とはいってもその間さぼってたわけでなく、皇居を走れなかっただけ。これからはまじめにつけます。
6/02 金
6/03 土
6/04 日	100.0 B	王滝村	9時間半くらい	SDAです。ようやくの完走。いいわけすると、最悪の体調＆マシントラブル続発でした。よく完走できたものです。
6/05 月	5.0 R	皇居周回	23:30	あついです。しばらくは時計回りします。
6/06 火	5.0 R	皇居周回	23:37	時計回り
6/07 水
6/08 木	5.0 R	皇居周回	22:57	時計回り
6/09 金
6/10 土
6/11 日
6/12 月
6/13 火
6/14 水	5.0 R	皇居周回	22:15	時計回り。ちょっとがんばった
6/15 木
6/16 金
6/17 土
6/18 日	10.0 R	西武園	52:45	最近お気に入りのコース。雨降ってました
6/19 月
6/20 火	5.0 R	皇居周回	22:37	反時計回り。ややがんばった
6/21 水
6/22 木
6/23 金
6/24 土
6/25 日
6/26 月
6/27 火
6/28 水
6/29 木
6/30 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 100 40 km km km