BlueSea
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破 <2008.08.12>根性走破
2009/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 0.0 | |||
7/02 木 | 20.0 | k5'19 |
1H46'21 |
|
7/03 金 | 0.0 | |||
7/04 土 | 20.0 | k5'51 |
1H57'07 |
|
7/05 日 | 0.0 | |||
7/06 月 | 20.0 | k5'42 |
1H54'05 |
|
7/07 火 | 0.0 | |||
7/08 水 | 17.0 | k6'37 |
1H52'32 |
|
7/09 木 | 16.0 | k6'31 |
1H44'17 |
|
7/10 金 | 10.0 | k6'39 |
1H06'35 |
疲れ、左膝痛み、かかとも |
7/11 土 | 0.0 | |||
7/12 日 | 20.0 | k6'52 |
2H17'24 |
|
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 17.0 | k6'02 |
1H42'41 |
調子良し |
7/15 水 | 13.0 | |||
7/16 木 | 0.0 | |||
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 0.0 | |||
7/19 日 | 0.0 | |||
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 0.0 | |||
7/22 水 | 0.0 | |||
7/23 木 | 0.0 | |||
7/24 金 | 17.0 | 10k |
||
7/25 土 | 0.0 | |||
7/26 日 | 17.0 | 1H39'09 |
||
7/27 月 | 0.0 | |||
7/28 火 | 10.0 | 5k |
||
7/29 水 | 0.0 | |||
7/30 木 | 22.0 | 2H12'17 |
||
7/31 金 | 22.0 | 2H05'40 |
||
走行距離 | 241.0 km |