まっさん  
地域 : 京都    年齢 : 40代
一言 : 
http://youtu.be/f4wo5nQWPXg  花背トレイルラン 6月分の動画です。          http://youtu.be/f4wo5nQWPXg  花背トレイルラン 6月分の動画です。          http://youtu.be/f4wo5nQWPXg  花背トレイルラン 6月分の動画です。          http://youtu.be/f4wo5nQWPXg  花背トレイルラン 6月分の動画です。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 25.0   広沢の池〜西京極
広沢の池、タチアオイがきれいでした。田植えがやっと始まりました。西京極で金曜のメンバーのJogに合流。帰りは、カッキーさんに乗せてもらいました。
6/02 水 0.0   プールでリハビリ
背中痛の原因、肥満です。
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 0.0  
6/06 日 13.0   大山崎
焼肉
6/07 月 0.0  
6/08 火 0.0  
6/09 水 0.0  
6/10 木 0.0  
6/11 金 0.0  
6/12 土 21.0   南魚沼グルメマラソン
バツゲーム!!!遅い奴は、水 抜き!ありかも?これやったら、マジランするし。
6/13 日 0.0  
6/14 月 0.0  
6/15 火 0.0  
6/16 水 0.0  
6/17 木 0.0  
6/18 金 0.0  
6/19 土 0.0  
6/20 日 30.0   中川〜京見
ゆっくりしか走れない。 昔、全力で走ってたのが信じられん。
6/21 月 0.0  
6/22 火 0.0  
6/23 水 0.0  
6/24 木 0.0  
6/25 金 0.0  
6/26 土 0.0  
6/27 日 100.0   日南おろち100kmマラソン
6/28 月 0.0  
6/29 火 0.0  
6/30 水 0.0  
走行距離 189.0  km