月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	20.0	W球、４月よりN球は、W球へと名称変更だそうです。		金曜のメンバーと合流、その後、嵐山
4/02 木	0.0
4/03 金	35.0	鴨川、二条城 MK
4/04 土	15.0	建勲神社		謎のトレーニング開始
4/05 日	20.0	建勲神社 大文字山		花見で仕事のストレスから酔い潰れてしまいました。すいませんでした。
4/06 月	10.0	建勲神社
4/07 火	0.0	プールウォーキング		鍛え足りてない箇所なので、慎重にします。
4/08 水	35.0	建勲神社、二条城 西京極		朝からは、負荷がきつすぎ。 金走とインターバル
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	47.0	加茂郷フルマラソン	4時間22分
4/20 月	10.0	ランニングマシーン
4/21 火	10.0	ランニングマシーン
4/22 水	17.0	N球
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	219.0  km