月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	21.2	香川丸亀国際ハーフマラソン	1'30'39	ピカラスタジアム。10:45
2/03 月	10.6	ジョグ10K	Av.5'18	マイル6周。21:00
2/04 火	12.2	ジョグ12K	Av.5'08	マイル7周。21:00
2/05 水	0.0
2/06 木	27.6	LSD120分 ジョグ10K	17K 1'58'02 Av.5'48	金沢緑地。9:00 マイル6周。5:00
2/07 金	10.6	ジョグ10K	Av.5'45	マイル6周。5:00
2/08 土	10.6	ジョグ10K	Av.5'09	マイル6周。20:40
2/09 日	0.0
2/10 月	0.0
2/11 火	20.2	20K走	1'31'29 Av.4'32	マイル12周。9:20
2/12 水	16.0	ジョグ16K	Av.5'12	マイル10周。16:00
2/13 木	10.6	ジョグ10K	Av.5'07	マイル6周。20:40
2/14 金	10.6	ジョグ10K	Av.5'11	マイル6周。20:20
2/15 土	12.2	ジョグ60分	Av.5'15	マイル7周。15:30
2/16 日	20.2	10K走 ジョグ	44'19 Av.4'26 Av.6'01	マイル6周。4:20 マイル6周。
2/17 月	0.0
2/18 火	9.6	ジョグ10K	Av.5'19	マイル６周。23:00
2/19 水	9.6	ジョグ10K	Av.5'01	マイル６周。22:40
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	42.3	玉名いだてんマラソン2025　フル	3'17'31	横島小学校。9:00
2/24 月	8.0	ジョグ8K	Av.5'47	マイル５周。15:30
2/25 火	0.0
2/26 水	16.0	ジョグ16K	Av.5'09	マイル10周。15:00
2/27 木	19.0	トレイル	2'07'11	市民の森。12:00
2/28 金	12.2	ジョグ12K	Av.4'56	マイル7周。22：00
走行距離	299.3  km