月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	12.8	ジョグ60分	Av.5'07	マイル8周。16:00
5/03 水	16.4	LSD120分	2'01'27 Av.7'24	金沢緑地。9:00
5/04 木	11.2	ジョグ60分	Av.5'08	マイル7周。19:30
5/05 金	0.0
5/06 土	9.6	ジョグ10K	51'39	マイル6周。5:00
5/07 日	0.0			雨
5/08 月	13.4	ジョグ60分	Av.4'53	マイル8周。10:30
5/09 火	14.4	ジョグ14K	1'16'45	マイル9周。10:00
5/10 水	11.2	ジョグ60分	Av.4'58	マイル7周。10:00
5/11 木	0.0
5/12 金	0.0
5/13 土	20.8	20Kペース走	1'52'10 Av.5'23	マイル13周。4:00
5/14 日	11.3	ジョグ	Av.5'00	マイル７周。9:00
5/15 月	11.2	ジョグ60分	Av.5'00	マイル7周。9:00
5/16 火	11.2	ジョグ60分	Av.5'05	マイル7周。21:00
5/17 水	0.0
5/18 木	16.9	LSD	2'05'43 Av.7'26	金沢緑地。9:00
5/19 金	0.0			雨
5/20 土	12.8	ジョグ60分	Av.4'52	マイル8周。19:30
5/21 日	0.0
5/22 月	16.9	ジョグ16K	Av.5'13	マイル10周。15:00
5/23 火	0.0			雨
5/24 水	15.0	ジョグ15K	Av.5'19	マイル9周。4:40
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	62.6	東尋坊愛のマラニック大会	7'36'42	平泉寺−東尋坊。7:00
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0			雨
5/30 火	12.8	ジョグ12K	Av.5'14	マイル8周。20:20
5/31 水	0.0
走行距離	280.5  km