月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	12.9	ジョグ70分	1'09'35 Av,5'24	マイル8周。5:00　インプラント3本手術。
6/03 金	0.0
6/04 土	9.6	ジョグ10K	52'21 Av.5'29	マイル6周。9:00
6/05 日	12.9	ジョグ70分	1'11'30 Av.5'32	マイル8周。5:00
6/06 月	0.0			雨
6/07 火	16.0	ジョグ16K	1'23'25 Av.5'13	マイル10周。5:00
6/08 水	9.7	ジョグ10K	48'27 Av.5'01	マイル6周。20:00
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0			雨
6/11 土	0.0
6/12 日	23.0	富士山須走五合目競走	2'26'00	往復の部 23.6K 9:45
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	9.6	ジョグ10K	53'00 Av.5'31	マイル6周。21:00
6/16 木	0.0
6/17 金	21.0	20K走	1'46'30 Av.5'04	マイル13周。9:00
6/18 土	14.4	ジョグ90分	1'31'14 Av.6'21	マイル9周。5:00
6/19 日	9.7	BU走8K		マイル6周。21:30
6/20 月	11.2	ジョグ60分	57'49 Av.5'07	マイル7周。20:30
6/21 火	0.0			雨
6/22 水	15.6	階段トレ	1'42'27 Av.6'35	野島。5本。9:30
6/23 木	12.8	ジョグ12K	1'11'35 Av.5'35	マイル８周。20:30
6/24 金	0.0
6/25 土	9.8	持久走	47'18 Av.4'50	マイル６周。21:00
6/26 日	11.2	ジョグ60分	1'04'36 Av.5'45	マイル7周。16:00
6/27 月	16.1	ジョグ90分	1'38'31 Av.6'07	マイル10周。14:00
6/28 火	9.6	ジョグ10K	50'26 Av.5'16	マイル6周。20:00
6/29 水	0.0
6/30 木	16.1	ジョグ16K	1'33'51 Av.5'50	マイル10周。5:00
走行距離	241.2  km