月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	9.6	ジョグ10K	52'47 Av.5'29	マイル6周。9:30　練習再開
3/20 日	11.3	ジョグ60分	1'00'12 Av.5'20	マイル7周。9:00
3/21 月	3.0	ジョグ3K	16'20 Av.5'20	マイル2周。19:30　脛が痛くて、止める。
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	9.6	ジョグ10K	1'00'43 Av.6'24	マイル6周。5:00
3/28 月	0.0
3/29 火	11.2	ジョグ60分	59'34 Av.5'19	マイル7周。10:00
3/30 水	16.0	ジョグ16K	1'23'12 Av.5'11	マイル10周。9:30
3/31 木	0.0
走行距離	60.7  km