月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0
2/03 日	14.2	ペース走	1'01'41	金沢緑地5周
2/04 月	8.4	LSD	64分	並木・八幡宮
2/05 火	20.3	ペース走	1'27'29	湘南海岸
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0	ジム		こもれび
2/08 金	18.0	トレイル	2h3m	帰宅ラン。
2/09 土	9.6	ミドル走	47分	マイル6周
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	30.0	30K走	152分	金沢緑地
2/13 水	14.4	ジョグ	90分　Av.6'13	野島・海の公園。階段1本
2/14 木	14.3	持久走	1時間1分	金沢緑地5周
2/15 金	0.0	ジム		こもれび
2/16 土	6.4	ジョグ	40分　@10'04	マイル4周
2/17 日	12.8	追浜マラソン LSD	10K　38'52 2.8K　25分　Av.9'04	進次郎君が来賓で来ていた。それに伴って、ミヤネ屋も来ていた。 小柴まで
2/18 月	8.0	LSD	58分　@11'37	マイル5周
2/19 火	0.0			雨
2/20 水	8.0	持久走	35'06	マイル5周
2/21 木	0.0
2/22 金	4.8	刺激走	23'15	マイル3周
2/23 土	0.0
2/24 日	42.0	高知龍馬マラソン	3'16'34	快晴に恵まれて、1時間前の整列でも苦にならないくらい暖かかった。前半は、田園風景、後半は、海岸線を走るコースで、特に、浦戸大橋を渡りきって、目の前に広がる海岸の風景は、絶景でした。ランのほうは、終始、向い風に苦戦してくたびれた。
2/25 月	0.0
2/26 火	20.0	LSD	2h26m　Av.7'18	湘南海岸
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	231.2  km