とく  
地域 : 神奈川    年齢 : 54
一言 : 
鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K          鉄剣ハーフ、黒部10K
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 0.0  
4/05 日 0.0   泉の森、BBQ。
4/06 月 10.0   ジョグ10K
53'22
公出、午前番で帰宅後、花見ラン。八幡宮、総合公園、並木1周。
4/07 火 0.0  
4/08 水 9.6   ジョグ
マイル6周。
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 40.0   網代温泉ラン
4時間18分(休憩時間含まず)
大磯から網代まで走る予定が、高い気温と険しい峠越えで熱海で力尽きる。熱海から電車で網代の温泉へ。露天風呂が最高でした。
4/12 日 9.6   ジョグ
マイル6周。以外にも筋肉痛なし。
4/13 月 9.6   ジョグ
49'20
マイル6周。
4/14 火 0.0  
4/15 水 0.0  
4/16 木 9.6   ジョグ
46'13
マイル6周。
4/17 金 0.0  
4/18 土 9.6   ジョグ
48'02
マイル6周。
4/19 日 0.0  
4/20 月 5.0   ジョグ
朝ラン。並木。途中、八幡宮で、神頼み。
4/21 火 23.0   ジョグ
1'59'28
海の公園。富士五湖前の最後のロング。午後から雨の予報なので午前中のうちに走る。当日も天気が悪くなりそうとの事。ハズレる事を祈ります。
4/22 水 0.0  
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 68.0   チャレンジ富士五湖
7H46
無念のリタイア。足が痛くなってきて、歩いたりゆっくり走ったりしてなんとかカステラのある68Kのエイドまで行った。しかしこの時点でこのままがんばってもゴールまで時間内にたどりつけるか微妙だったのでリタイアした。でもこのままでは、終われないので再挑戦する。
4/27 月 0.0   温泉療養
太もも内側が筋肉痛。いつもは、外側にダメージがあるのにウルトラは、違うみたいだ。全身の凝り固まった筋肉を湯でほぐす。
4/28 火 0.0  
4/29 水 0.0  
4/30 木 0.0  
走行距離 194.0  km