月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0			泉の森、BBQ。
4/06 月	10.0	ジョグ１０Ｋ	53'22	公出、午前番で帰宅後、花見ラン。八幡宮、総合公園、並木1周。
4/07 火	0.0
4/08 水	9.6	ジョグ		マイル6周。
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	40.0	網代温泉ラン	4時間18分（休憩時間含まず）	大磯から網代まで走る予定が、高い気温と険しい峠越えで熱海で力尽きる。熱海から電車で網代の温泉へ。露天風呂が最高でした。
4/12 日	9.6	ジョグ		マイル6周。以外にも筋肉痛なし。
4/13 月	9.6	ジョグ	49'20	マイル6周。
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	9.6	ジョグ	46'13	マイル6周。
4/17 金	0.0
4/18 土	9.6	ジョグ	48'02	マイル6周。
4/19 日	0.0
4/20 月	5.0	ジョグ		朝ラン。並木。途中、八幡宮で、神頼み。
4/21 火	23.0	ジョグ	1'59'28	海の公園。富士五湖前の最後のロング。午後から雨の予報なので午前中のうちに走る。当日も天気が悪くなりそうとの事。ハズレる事を祈ります。
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	68.0	チャレンジ富士五湖	７H46	無念のリタイア。足が痛くなってきて、歩いたりゆっくり走ったりしてなんとかカステラのある６８Kのエイドまで行った。しかしこの時点でこのままがんばってもゴールまで時間内にたどりつけるか微妙だったのでリタイアした。でもこのままでは、終われないので再挑戦する。
4/27 月	0.0	温泉療養		太もも内側が筋肉痛。いつもは、外側にダメージがあるのにウルトラは、違うみたいだ。全身の凝り固まった筋肉を湯でほぐす。
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	194.0  km