ハシモッチ  
地域 : 京都    年齢 : 3０代前半
一言 : 
２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑          ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑          ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑          ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
2013／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0  
11/02 土 0.0  
11/03 日 0.0  
11/04 月 0.0  
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0  
11/07 木 0.0  
11/08 金 0.0  
11/09 土 15.0   3000＋2000＋1000㍍、３分レスト
3000、11分10秒、 2000、7分26秒、 1000、3分29秒、 以上(笑)♪
 サイクリングロードにて練習(笑)♪ム ム状態ですが、でも足が痛いのでこんなもんでしょう(笑)♪ 史上最大の約束ができたので、びわ湖標準記録を突破頑張ります♪
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0  
11/12 火 0.0  
11/13 水 0.0  
11/14 木 0.0  
11/15 金 0.0  
11/16 土 0.0  
11/17 日 0.0  
11/18 月 0.0  
11/19 火 0.0  
11/20 水 0.0  
11/21 木 0.0  
11/22 金 0.0  
11/23 土 0.0  
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 0.0  
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 15.0  km