ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 3０代前半
一言 :
一言 :
２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
2012／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 0.0 | |||
| 4/05 木 | 0.0 | |||
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 0.0 | |||
| 4/08 日 | 0.0 | |||
| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 12.5 | JOG |
||
| 4/16 月 | 9.5 | JOG |
||
| 4/17 火 | 5.0 | 1000×5（90）＜ＩＮ西京極サブトラック＞ |
3分20秒〜 |
西☆練 |
| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 27.0 km | |||