月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0
12/02 木	0.0
12/03 金	0.0
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0
12/06 月	0.0
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	11.5	ＪＯＧ	120分	今日からまたマラソンＷＥＢを書きはじめよう（＾＾）よろしくです！！
12/23 木	12.0	ＪＯＧ	120分
12/24 金	12.0	ＪＯＧ	120分
12/25 土	6.0	ＪＯＧ	60分
12/26 日	12.0	ＪＯＧ	120分
12/27 月	12.0	ＪＯＧ	120分
12/28 火	5.0	1000×5（60）＜ＩＮ西京極外周＞	3分15秒〜３分10秒〜
12/29 水	12.0	ＪＯＧ	120分
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	82.5  km