ハシモッチ  
地域 : 京都    年齢 : 3０代前半
一言 : 
２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑          ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑          ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑          ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
2009／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 21.0   木津川ハーフ
 1時間13分16秒
 5位...
2/02 月 3.0  
2/03 火 6.0   1000×6（60）
 ①3分20秒、②３分25秒③３分23秒④3分25秒⑤3分25秒⑥3分27秒
2/04 水 6.0  
2/05 木 3.0   1000×3（60）
 ①3分17秒、②３分25秒③３分28秒
2/06 金 3.0  
2/07 土 8.0  
2/08 日 8.0   市町村対抗駅伝
 区間8位　23分41秒
2/09 月 1.5  
2/10 火 3.0   1000×3
 ①3分22秒、②３分32秒③３分28秒
2/11 水 16.5   軍事演習T11周走
 5分40～30
2/12 木 10.0   軍事演習N6周走
 8分～6分変化
2/13 金 2.0  
2/14 土 1.5  
2/15 日 10.0   軍事演習T（2キロ）5周走
 秘密
2/16 月 1.5  
2/17 火 3.0   1000×3
 ①3分17秒、②３分23秒③３分17秒
2/18 水 1.5  
2/19 木 10.0   軍事演習N6周走
 8分～6分変化
2/20 金 1.5  
2/21 土 1.5  
2/22 日 13.5   軍事演習T9周走
 5分30前後
2/23 月 1.5  
2/24 火 3.0   1000×3
 ①3分17秒、②３分23秒③３分17秒
2/25 水 1.5  
2/26 木 5.4   軍事演習N3周走
 9～6分変化
2/27 金 1.5  
2/28 土 3.0   調整
走行距離 150.9  km