ハシモッチ  
地域 : 京都    年齢 : 30代前半
一言 : 
2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑          2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑          2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑          2015年〜♪福知山マラソンで優勝すること!!笑
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 12.0   軍事演習T2周+3周+2周+1周
T(@5分05秒A5分10秒) U(@5分50秒A5分45秒B5分17秒) V(@5分55秒A5分45秒) W(@7分)
(1周1500m)
6/02 月 13.0  
6/03 火 6.0   軍事演習N1000×3(60)
@3分14秒A3分15秒B3分13秒
遅い調整!!!
6/04 水 11.0  
6/05 木 11.0   軽いJOG
サボリ、、だらけている、、、、、
6/06 金 6.0  
6/07 土 6.0   調整
6/08 日 4.8   京都鴨川駅伝
15分48秒
距離短い、、区間2位、、めっちゃ悔しいです、、、
6/09 月 10.0  
6/10 火 5.0   軍事演習N1000×5(60)
@3分14秒A3分21B3分21秒C3分21秒D3分19秒
距離短い、、
6/11 水 9.0  
6/12 木 5.0  
6/13 金 14.0   軍事演習S14000P走(4分P)
54分
距離短い、、
6/14 土 7.0  
6/15 日 10.0   鴨川訓練10キロ
35分32秒
距離短い、、
6/16 月 6.0  
6/17 火 9.0   軍事演習N1000×5(60)
@3分21秒A3分20秒B3分17秒C3分19秒D3分14秒
なかなかである、、、気合だ、、、、
6/18 水 10.0  
6/19 木 8.0   雨の為、、なんとなくサボってしまった、、己に弱い、、、気合を入れなければ。、、、
6/20 金 6.0  
6/21 土 10.0  
6/22 日 15.0   軍事演習宝ヶ池10周
約6分ペース
腕時計がバグってしまい、、計測できず、、、己が、弱い、、、、
6/23 月 0.0   故障、、、
6/24 火 0.0   故障、、、
6/25 水 0.0   歩く、、、
6/26 木 2.0   少し走る
6/27 金 5.4   二条3周、、
遅く走る、、
6/28 土 3.0  
6/29 日 20.0   軍事演習NS16周
1時間17分44
少し故障が良くなる、、
6/30 月 5.0  
走行距離 229.2  km